Gymnamic
Compres des de l'aplicació
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El nostre sistema us ofereix rutines d'entrenament personalitzades que canvien segons la metodologia de periodització de Gymnamic. No tornis a fer mai el mateix entrenament cada dia i ni tan sols hauràs de muntar el teu propi entrenament.
Tant per a l'entrenament aeròbic com per a l'entrenament de força, no us sentiu mai més sense una guia professional.
Compta amb una aplicació que s'adapta a tu i et facilita entrenaments perioditzats que et permetin evolucionar en l'atenció sanitària:
Tenir un camí clar del que cal fer per seguir evolucionant;
Suggeriments de rutines d'entrenament perioditzades i personalitzades per a tu;
Vídeos d'orientació de suport extremadament detallats.
Periodització completa de culturisme i aeròbic: Micro + Meso + Macro;
Més de 30 mètodes d'entrenament;
Més de 300 exercicis i variacions;
Progressió d'entrenament a entrenament;
Proves de càrrega màxima amb càlcul automatitzat pel tipus de força;
Establir hora i zona objectiu per fer l'entrenament segons el vostre objectiu.
I més!
Feu un seguiment de tots els resultats al palmell de la mà, a través dels nostres informes.
Compte amb Gymnamic per acompanyar-te en l'evolució de la teva salut.
Tant per a l'entrenament aeròbic com per a l'entrenament de força, no us sentiu mai més sense una guia professional.
Compta amb una aplicació que s'adapta a tu i et facilita entrenaments perioditzats que et permetin evolucionar en l'atenció sanitària:
Tenir un camí clar del que cal fer per seguir evolucionant;
Suggeriments de rutines d'entrenament perioditzades i personalitzades per a tu;
Vídeos d'orientació de suport extremadament detallats.
Periodització completa de culturisme i aeròbic: Micro + Meso + Macro;
Més de 30 mètodes d'entrenament;
Més de 300 exercicis i variacions;
Progressió d'entrenament a entrenament;
Proves de càrrega màxima amb càlcul automatitzat pel tipus de força;
Establir hora i zona objectiu per fer l'entrenament segons el vostre objectiu.
I més!
Feu un seguiment de tots els resultats al palmell de la mà, a través dels nostres informes.
Compte amb Gymnamic per acompanyar-te en l'evolució de la teva salut.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Para você que utiliza o Gymnamic em inglês, agora é possível inserir suas informações em libras e pés, facilitando o uso do nosso App!
Aproveitamos e também realizamos algumas melhorias no desempenho e eficiência do aplicativo.
Aproveitamos e também realizamos algumas melhorias no desempenho e eficiência do aplicativo.
