Interval: Intermittent Fasting

Compres des de l'aplicació
10+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Interval és l'aplicació més senzilla i eficaç per perdre pes sense una dieta estricta. Tant si ets un principiant que busca un temporitzador 16:8 com si ets un professional que utilitza OMAD, Interval és el teu entrenador de salut personal.

PER QUÈ TRIAR INTERVAL?
Deixa de comptar calories. Comença a cronometrar-les. Interval t'ajuda a cremar greix de manera natural.

Temporitzador de dejuni intel·ligent: Un toc per començar. T'avisem quan s'obre i es tanca la finestra de dejuni.

Pèrdua de pes sostenible: Sense efecte jo-jo. Perd pes optimitzant quan menges, no només què menges.

Estat corporal: Visualitza el canvi del teu cos a cetosi i al mode de crema de greixos.

PLANS PERSONALITZATS PER A CADA COS
Interval s'adapta al teu estil de vida, no al revés.

Pla 16:8: El mètode clàssic "Leangains". Perfecte per a principiants.

18:6 i 20:4: Plans avançats per a la pèrdua accelerada de greix i l'autofàgia.

OMAD (Un àpat al dia): Per a dejunadors experimentats que busquen els màxims resultats.

Plans personalitzats: Configura les teves pròpies finestres de dejuni i àpats.

HÀBITS I INFORMACIÓ SALUDABLES
Seguiment d'hidratació: Registra la teva ingesta d'aigua per mantenir-te hidratat durant el dejuni.

Seguiment de pes: Controla el teu progrés amb gràfics i informació preciosos.

Compatible amb Keto: Interval funciona perfectament amb dietes Keto, Paleo i baixes en carbohidrats.

Condicions d'ús / EULA: En utilitzar aquesta aplicació, acceptes els nostres Termes i condicions, que inclouen l'EULA. Consulta les Condicions d'ús https://www.interval.help/#terms
Data d'actualització:
7 de gen. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades

Novetats

Initial Release