If: Intermittent Fasting 16:8
Compres des de l'aplicació
4,4star
23,6 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El seguiment del dejuni intermitent facilita la pèrdua de pes. Aprima ràpidament i viu més saludable! Uneix-te a la nostra comunitat de més de 3 milions de persones. Pèrdua de pes amb el mètode guanyador del premi Nobel: no comptes més calories, només compta les hores!
L'aplicació de dejuni intermitent facilita l'èxit de la pèrdua de pes amb entrenaments diaris i receptes que ajuden a combatre els dolors de fam! Pèrdua de pes sense dieta! Les receptes per a l'hora dels àpats estan compostes nutricionalment de manera que més endavant, durant la teva finestra ràpida, no tindreu desitjos.
Receptes individuals: pots triar receptes veganes, vegetarianes, pescatarianes o si menges de tot. Simplement escolliu si mengeu una dieta especial, p. ceto o baix en carbohidrats. Obteniu una recopilació individual de receptes adaptades exactament a les vostres necessitats, sense dieta i amb gust!
Arriba al teu cos ideal amb poc esforç i millora la teva forma física i salut! Comença ara i descarrega el seguiment del dejuni intermitent!
Utilitzeu el rastrejador de dejuni intermitent gratuït amb recordatoris per al vostre temps de dejuni i menjar! El vostre pla és senzill. Una aplicació de dejuni que et porta a l'èxit sense dieta!
L'aplicació de dejuni gratuïta (ayuno intermitente gratis) ofereix les següents funcions:
* Fasting Tracker (temporitzador ràpid): quan puc menjar, quan faig dejuni?
* Temps i intervals individuals (16:8 - 23:1), plans a mida: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Beus prou? Us ho recordem! Quant has de beure? Farem les matemàtiques per tu!
* Estadístiques per al vostre èxit: pes i mesures, calculadora d'IMC per a dones i homes
* Els missatges push us donen la motivació per estar al corrent!
Els avantatges de l'If-app Premium:
* Obteniu tots els consells i trucs per integrar el dejuni intermitent a la vostra vida
* Les lliçons diàries et porten un pas més enllà cada dia, des de principiant fins a professionals
* Classes holístiques:, nutrició, consells, exercici, esport, ment i son
* Coneixement integral amb antecedents científics i evidència per a dones i homes
* Les trampes d'aprimament més grans exposades permanentment
* Integrar potenciadors d'aprimament
* El Pla Anti-Yoyo!
* Tasques diàries per aconseguir encara més èxit: baixar de pes més ràpidament
* Aplicació de dieta per a dones i homes
* Per a principiants i avançats
* Receptes que t'omplen, et fan feliç i t'ajuden a perdre pes
* Plans de nutrició
Motivació
* Uniu-vos al grup exclusiu de Facebook i connecteu-vos amb persones que també volen aprimar-se i perdre pes: feu-ho ràpidament amb els altres
* Suport, assessorament i encara més receptes de la comunitat
* Provat científicament: junts, els objectius es poden assolir ràpidament!
Suport personal
* Els nostres experts responen individualment i ajuden amb totes les preguntes: support@intervall-fasten.com
Avantatges del dejuni intermitent:
* S'augmenta la crema de greixos
* S'esgoten les reserves de greix del cos
* S'enforteix el sistema immunitari
* El cos es desintoxica i es posen en marxa processos de regeneració cel·lular
* Els processos d'envelliment s'alenteixen: pell més bella, semblant més jove
* Es poden reduir les inflamacions i les al·lèrgies
* Millora la concentració
* Millora la teva energia i salut en general
Dejuni intermitent gratuït (ayuno intermitente gratis): utilitzeu el rastrejador de dejuni, el temporitzador ràpid, organitzeu els temps, rep notificacions push, rep recordatoris, feu un seguiment del vostre progrés i èxit en la pèrdua de pes
L'aplicació de dejuni gratuïta no és una dieta, sinó un programa que canvia la vida: canviarà la teva actitud cap a menjar i tu mateix de manera permanent.
Aconsegueix el senzill rastrejador ràpid {ayuno intermitente gratis)
Teniu accés complet a totes les funcions amb una compra des de l'aplicació dins de l'aplicació If.
Condicions d'ús i política de privadesa de l'aplicació:
https://intervall-fasten.com/agb/
L'aplicació de dejuni intermitent facilita l'èxit de la pèrdua de pes amb entrenaments diaris i receptes que ajuden a combatre els dolors de fam! Pèrdua de pes sense dieta! Les receptes per a l'hora dels àpats estan compostes nutricionalment de manera que més endavant, durant la teva finestra ràpida, no tindreu desitjos.
Receptes individuals: pots triar receptes veganes, vegetarianes, pescatarianes o si menges de tot. Simplement escolliu si mengeu una dieta especial, p. ceto o baix en carbohidrats. Obteniu una recopilació individual de receptes adaptades exactament a les vostres necessitats, sense dieta i amb gust!
Arriba al teu cos ideal amb poc esforç i millora la teva forma física i salut! Comença ara i descarrega el seguiment del dejuni intermitent!
Utilitzeu el rastrejador de dejuni intermitent gratuït amb recordatoris per al vostre temps de dejuni i menjar! El vostre pla és senzill. Una aplicació de dejuni que et porta a l'èxit sense dieta!
L'aplicació de dejuni gratuïta (ayuno intermitente gratis) ofereix les següents funcions:
* Fasting Tracker (temporitzador ràpid): quan puc menjar, quan faig dejuni?
* Temps i intervals individuals (16:8 - 23:1), plans a mida: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Beus prou? Us ho recordem! Quant has de beure? Farem les matemàtiques per tu!
* Estadístiques per al vostre èxit: pes i mesures, calculadora d'IMC per a dones i homes
* Els missatges push us donen la motivació per estar al corrent!
Els avantatges de l'If-app Premium:
* Obteniu tots els consells i trucs per integrar el dejuni intermitent a la vostra vida
* Les lliçons diàries et porten un pas més enllà cada dia, des de principiant fins a professionals
* Classes holístiques:, nutrició, consells, exercici, esport, ment i son
* Coneixement integral amb antecedents científics i evidència per a dones i homes
* Les trampes d'aprimament més grans exposades permanentment
* Integrar potenciadors d'aprimament
* El Pla Anti-Yoyo!
* Tasques diàries per aconseguir encara més èxit: baixar de pes més ràpidament
* Aplicació de dieta per a dones i homes
* Per a principiants i avançats
* Receptes que t'omplen, et fan feliç i t'ajuden a perdre pes
* Plans de nutrició
Motivació
* Uniu-vos al grup exclusiu de Facebook i connecteu-vos amb persones que també volen aprimar-se i perdre pes: feu-ho ràpidament amb els altres
* Suport, assessorament i encara més receptes de la comunitat
* Provat científicament: junts, els objectius es poden assolir ràpidament!
Suport personal
* Els nostres experts responen individualment i ajuden amb totes les preguntes: support@intervall-fasten.com
Avantatges del dejuni intermitent:
* S'augmenta la crema de greixos
* S'esgoten les reserves de greix del cos
* S'enforteix el sistema immunitari
* El cos es desintoxica i es posen en marxa processos de regeneració cel·lular
* Els processos d'envelliment s'alenteixen: pell més bella, semblant més jove
* Es poden reduir les inflamacions i les al·lèrgies
* Millora la concentració
* Millora la teva energia i salut en general
Dejuni intermitent gratuït (ayuno intermitente gratis): utilitzeu el rastrejador de dejuni, el temporitzador ràpid, organitzeu els temps, rep notificacions push, rep recordatoris, feu un seguiment del vostre progrés i èxit en la pèrdua de pes
L'aplicació de dejuni gratuïta no és una dieta, sinó un programa que canvia la vida: canviarà la teva actitud cap a menjar i tu mateix de manera permanent.
Aconsegueix el senzill rastrejador ràpid {ayuno intermitente gratis)
Teniu accés complet a totes les funcions amb una compra des de l'aplicació dins de l'aplicació If.
Condicions d'ús i política de privadesa de l'aplicació:
https://intervall-fasten.com/agb/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Dades financeres i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Dades financeres i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,4
23,4 k ressenyes
Un usuari de Google
- Marca com a inadequada
24 de novembre del 2019
Estic provant encara
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Novetats
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
