Les macros es poden utilitzar com a comptador de calories i com a planificador de menjar. Calculeu les vostres calories i registreu el vostre diari de menjar de manera senzilla i senzilla. Menja el que vulguis! Sempre respectant els seus objectius en hidrats de carboni, proteïnes i greixos.
Principals característiques:
-Calcular les necessitats calòriques.
-Calculeu tots els vostres macronutrients.
-Segueu la dieta de Keto? Activeu el càlcul dels hidrats de carboni nets.
-Seleccioneu el vostre objectiu, baixeu de pes, manteniu-lo o guanyeu massa muscular.
-Informació nutricional de milers d'aliments.
-Crear la vostra pròpia biblioteca de menjar, podeu utilitzar la nostra biblioteca pública o crear els vostres propis aliments.
- Copieu els aliments de forma senzilla i ràpida entre els vostres àpats.
-Lector de codis de barres integrat.
-Creació de receptes
-Distribuir el percentatge de calories dels vostres àpats.
Avantatges addicionals del mode Plus:
-Editar el vostre requisit de calories i macronutrients, tant en percentatges com en grams.
-Exporteu el vostre diari i els vostres plans de menjar a PDF, d'aquesta manera podeu imprimir o compartir tots els vostres àpats.
-Mesura el progrés de la ingesta de calories, hidrats de carboni, proteïnes i greixos.
-Distribuir el percentatge de macronutrients dels vostres àpats.
- Mireu quins aliments tenen més pes de calories, macronutrients i micronutrients en els vostres plans diaris i de menjar.
-Publicitat gratuïta completa.
Suport personal per a tots els usuaris, escriviu-nos si teniu alguna pregunta o suggeriment. Podeu utilitzar l’opció de contacte de l’aplicació o escriure directament a support@josmantek.com
Totes les dades emmagatzemades per l’aplicació es registren de forma anònima i segura i en cap cas es comparteixen amb tercers.
Condicions: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Política de privacitat: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
Data d'actualització:
19 d’oct. 2023