Busques posar-te en forma i millors homes sense sortir de la comoditat de casa teva? No busqueu més que les nostres aplicacions d'entrenament a casa per a homes!
Dissenyada específicament per a homes, la nostra aplicació de fitness ofereix una varietat d'entrenaments per a homes que s'adapten a tots els nivells de condició física, des de principiants fins a amants del gimnàs amb experiència. Els nostres tutorials fàcils de seguir i les instruccions pas a pas us faciliten començar i mantenir el cos amb la planificació dels àpats.
Amb una varietat de programes d'entrenament per triar entre 6 paquets en 30 dies, entrenament de braços, entrenament de cames a entrenament de cos sencer. Podeu personalitzar el vostre entrenament per adaptar-lo a les vostres preferències i planificador d'entrenament.
💥 Funcions especials
• No requereixen quotes mensuals
• Rutines d'entrenament del cos sencer: matí i tarda
• Paquet de 6 en pla d'entrenament de 30 dies
• Entrenament a casa per a homes
• Entrenador de fitnes: pèrdua de pes dels homes, augment de pes, entrenament de braços, entrenament de pit, entrenament ABS, entrenament de cames
• Forma més ràpida de perdre greix i entrenament de bíceps per als homes a casa
• Pack de sis abdominals en 30 dies per augmentar el múscul i el culturisme
• Tot el nivell de forma física: des de principiant fins a avançat
• Seguidor de fitness dia a dia per al registre d'entrenament
• Apte per a entrenaments d'homes i entrenaments per a adolescents
🎖 Planificador d'entrenaments a casa per a homes com a entrenador personal
Rutines d'entrenament de diferents nivells proporcionades per l'aplicació d'entrenament a casa adequada per a principiants i professionals: tots aquests entrenaments abdominals per a homes a casa ajuden a perdre greix del ventre i obtenir un paquet de sis en 30 dies. Aquestes aplicacions d'entrenament per a homes amb la nostra gran col·lecció d'entrenaments d'abdominals inclouen entrenaments d'hiit com el bíceps, exercicis de tríceps trencats, entrenaments de braços per a homes i abdominals de 30 dies.
🎯Entrenaments abdominals per a homes a casa
Com fer un paquet de 6 abdominals? Aconsegueix ara les rutines d'entrenament abdominals avançades i els exercicis d'abdominals per reforçar el múscul i entrenar la força del teu augment muscular bàsic. Les aplicacions d'entrenament del gimnàs per a homes se centren en 4 grups musculars principals, l'entrenament de pèrdua de pes, l'aixecament de peses, els entrenaments abdominals i els entrenaments de sis paquets i l'entrenament de braços.
⛳Rastreig de pèrdua de pes per perdre greix del ventre
Els entrenaments de pèrdua de pes dels homes comencen primer amb les zones abdominals i cremen tots els excés de calories amb una transformació gradual en un pla d'entrenament de 30 dies. Les aplicacions de paquet de sis en 30 dies i les aplicacions de fitness tenen una llista d'exercicis d'entrenament amb peses per enfortir i fer créixer els braços. Exercici d'entrenament del greix del ventre per a homes millors i homes més forts.
🤾No es necessita equip ni entrenador personal de fitness
Més còmode, estalvieu temps i centreu-vos en el planificador d'àpats i l'entrenament a casa per als homes de la rutina d'entrenaments a casa. L'entrenament a casa inclou rutines d'entrenament diàries per baixar de pes en 30 dies, robar abdominals, braç fort i 6 paquets, construir un cos nou tot a la privadesa de casa teva. No cal fer entrenaments amb manuelles per a entrenaments corporals d'homes, teníeu completament homes d'entrenament de gimnàs a casa.
En conclusió, si busqueu programes d'entrenament complets per a homes per obtenir la forma corporal, la nostra aplicació d'entrenament a casa per a homes és la solució perfecta. Amb la nostra aplicació d'entrenament a casa, tindreu accés a una gran varietat d'exercicis a casa, un planificador d'entrenaments a casa i obtindreu un pla d'àpats per a vosaltres. Exploreu la nostra aplicació de seguiment de fitness avui i comenceu el vostre viatge cap a homes més forts, en forma i millors.
Data d'actualització:
13 de nov. 2025