WeStrive permet als clients accedir a programes de fitness, fer un seguiment del progrés de l'entrenament i fer un seguiment del seu viatge de fitness alhora que permet als entrenadors personals dirigir el seu negoci i enviar missatges als clients.
Des de la pàgina d'inici, visualitzeu els missatges del vostre entrenador de fitnes, consulteu les estadístiques diàries de condició física i consulteu la visió general de la vostra nutrició diària. En aquesta pàgina, també treballem amb l'aplicació Apple Health per fer un seguiment dels vostres passos i calories cremades.
A partir d'aquí, llisqueu una pestanya fins al calendari de fitness que actuarà com a planificador d'entrenaments diaris. Quan el vostre entrenador personal us assigni un pla de fitness, us demani que us peseu, feu un seguiment de les vostres macros nutricionals diàries o demani una foto de progrés, trobareu aquesta llista de tasques aquí mateix. Si feu clic a l'entrenament del dia, us portarà directament al primer exercici del vostre programa de fitness.
Finalment, passareu la major part del temps a la pestanya Tren. Aquí, tindreu un desglossament complet del vostre programa setmana a setmana. Vegeu quins dies necessiteu entrenar, la visió general dels exercicis d'aquest dia i, a continuació, feu clic al pla per començar.
Un cop estigueu en un pla, simplement podeu lliscar els exercicis cap a l'esquerra per moure's pel programa. A la part inferior de cada pantalla, veureu un temporitzador d'entrenament i la possibilitat d'enregistrar sèries, repeticions, pes i temps. Cada exercici inclou una foto i un vídeo perquè mai et quedis a les fosques quan es tracta de formar-te en exercicis específics. Enregistrar els vostres programes de fitness al programa ajudarà a que el vostre entrenador sàpiga exactament com de dur esteu treballant per assolir els vostres objectius de fitness.
Entrenadors i professionals del fitness: si esteu interessats a fer créixer el vostre negoci d'entrenament personal, descarregueu l'aplicació i aneu a westriveapp.com per començar de manera gratuïta. A través de WeStrive, podeu posar la vostra forma física en línia amb l'aplicació número u per a entrenadors personals. Pots executar tot el teu negoci a l'instant a través del nostre lloc web on podràs crear programes, fer un seguiment del progrés del client, gestionar la facturació i molt més.
Envieu-nos un correu electrònic a help@westriveapp.com amb qualsevol pregunta. Que tinguis un bon dia!
Data d'actualització:
5 de nov. 2024