Blinkly: Eye Exercises
ContƩ anuncis
Per a tots els pĆŗblics
info
1Ā k+
Baixades
Per a tots els pĆŗblics
MĆ©s informaciĆ³
Sobre l'aplicaciĆ³
DĆ³na un descans als teus ulls amb Blinkly, una aplicaciĆ³ per a exercicis oculars guiats i entrenaments diaris senzills. Les rutines curtes s'adapten fĆ cilment a la teva jornada laboral, sessions d'estudi o relaxaciĆ³ nocturna, ajudant-te a allunyar-te de la pantalla i a crear un hĆ bit de cura ocular constant.
Entrenaments oculars per a cada moment del teu dia
Tria la rutina que mƩs s'adapti al moment:
- Escalfament al lloc de treball: 5 minuts d'exercicis senzills durant un dia davant de l'ordinador;
Relaxa't i desconnecta: una rutina tranquilĀ·la de 7 minuts desprĆ©s d'un llarg dia davant de la pantalla;
20-20-20 rĆ pid: un descans visual de 20 segons entre tasques.
Blinkly et guia pas a pas a travƩs del parpelleig, l'enfocament de prop a lluny, les mirades diagonals, els vuits, les rotacions dels ulls i el palmeig. Les pistes visuals clares t'ajuden a concentrar-te en cada moviment sense mirar el rellotge.
Recordatoris de pauses que s'adapten al teu horari
Ćs fĆ cil perdre la nociĆ³ del temps davant d'una pantalla. Blinkly t'ajuda a fer pauses amb recordatoris personalitzables 20-20-20: cada 20 minuts, mira alguna cosa a uns 6 metres de distĆ ncia durant 20 segons. Tria els teus dies, hores i intervals, des d'un recordatori diari fins a un horari complet del perĆode de treball.
ProgrƩs que et mantƩ motivat
- Visualitza els entrenaments completats al teu calendari;
- Crea una ratxa d'entrenament constant;
- Desbloqueja assoliments per a exercicis i hĆ bits saludables;
- Cultiva el teu propi jardĆ a mesura que progresses.
Blinkly converteix la cura dels ulls en un senzill ritual diari: tria un entrenament, segueix les instruccions i observa com creix el teu progrƩs.
Blinkly estĆ pensat per donar suport a hĆ bits saludables davant de les pantalles i ajudar a prevenir la fatiga visual. No Ć©s un dispositiu mĆØdic ni un mĆØtode de tractament o correcciĆ³ de la visiĆ³. Si tens una afecciĆ³ ocular, t'has sotmĆØs recentment a una cirurgia ocular o experimentes molĆØsties, consulta un professional de la cura dels ulls abans de fer exercici.
Entrenaments oculars per a cada moment del teu dia
Tria la rutina que mƩs s'adapti al moment:
- Escalfament al lloc de treball: 5 minuts d'exercicis senzills durant un dia davant de l'ordinador;
Relaxa't i desconnecta: una rutina tranquilĀ·la de 7 minuts desprĆ©s d'un llarg dia davant de la pantalla;
20-20-20 rĆ pid: un descans visual de 20 segons entre tasques.
Blinkly et guia pas a pas a travƩs del parpelleig, l'enfocament de prop a lluny, les mirades diagonals, els vuits, les rotacions dels ulls i el palmeig. Les pistes visuals clares t'ajuden a concentrar-te en cada moviment sense mirar el rellotge.
Recordatoris de pauses que s'adapten al teu horari
Ćs fĆ cil perdre la nociĆ³ del temps davant d'una pantalla. Blinkly t'ajuda a fer pauses amb recordatoris personalitzables 20-20-20: cada 20 minuts, mira alguna cosa a uns 6 metres de distĆ ncia durant 20 segons. Tria els teus dies, hores i intervals, des d'un recordatori diari fins a un horari complet del perĆode de treball.
ProgrƩs que et mantƩ motivat
- Visualitza els entrenaments completats al teu calendari;
- Crea una ratxa d'entrenament constant;
- Desbloqueja assoliments per a exercicis i hĆ bits saludables;
- Cultiva el teu propi jardĆ a mesura que progresses.
Blinkly converteix la cura dels ulls en un senzill ritual diari: tria un entrenament, segueix les instruccions i observa com creix el teu progrƩs.
Blinkly estĆ pensat per donar suport a hĆ bits saludables davant de les pantalles i ajudar a prevenir la fatiga visual. No Ć©s un dispositiu mĆØdic ni un mĆØtode de tractament o correcciĆ³ de la visiĆ³. Si tens una afecciĆ³ ocular, t'has sotmĆØs recentment a una cirurgia ocular o experimentes molĆØsties, consulta un professional de la cura dels ulls abans de fer exercici.
Exercicis oculars guiats, entrenaments relaxants i recordatoris de pauses 20-20-20
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comenƧa per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les prĆ ctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'Ćŗs que es fa de l'aplicaciĆ³, la regiĆ³ i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informaciĆ³ i Ć©s possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMĆ©s informaciĆ³ sobre com els desenvolupadors declaren la comparticiĆ³ de dades
- No es recullen dadesMĆ©s informaciĆ³ sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
- Fixed a possible crash on new exercise startup
Per a tots els pĆŗblics
MĆ©s informaciĆ³AssistĆØncia de l'aplicaciĆ³
Sobre el desenvolupador
ŠŠ°ŃŠøŠ»ŃŃŠµŠ½ŠŗŠ¾ Š”ŠµŃŠ³ŠµŠ¹
sedsoftwaredev@gmail.com
ŃŠ». Š”Š¾Š²ŠµŃŃŠŗŠ°Ń 181
ŃŃ. ŠŠ°ŃŃŃŠ½ŃŠŗŠ°Ń
ŠŃŠ°ŃŠ½Š¾Š“Š°ŃŃŠŗŠøŠ¹ ŠŗŃŠ°Š¹
Russia
353823
