ShapeUp4Life ha estat dissenyat per ajudar-vos a millorar la vostra salut i benestar, ajudant-vos a perdre el 5% del vostre pes corporal en 12 setmanes i fent canvis positius en l’estil de vida.
L’aplicació us ajudarà a través de vídeos setmanals per abordar els vostres desitjos, menjar aperitius saludables i entendre millor les etiquetes dels aliments, cosa que us ajudarà a perdre pes alhora que millora la qualitat del son, la confiança i redueix el risc de patir malalties del cor i diabetis.
L'aplicació està dissenyada per assegurar-vos que apreneu hàbits a llarg termini per canviar el vostre estil de vida i fer-vos més saludable.
Data d'actualització:
30 d’ag. 2023