silBe de Silvy Araujo és una aplicació de fitness i benestar creada per a dones que volen transformar el seu cos i la seva ment a través d'entrenaments guiats i una alimentació saludable.
Benvinguda a silBe, la teva aplicació definitiva per sentir-te més forta, més sana i més segura cada dia!
Descobreix vídeos d'entrenament guiats, programes d'entrenament basats en objectius, receptes saludables i una comunitat motivadora que t'inspira a no rendir-te mai.
Per què triar silBe
• Entrena en qualsevol moment i en qualsevol lloc amb vídeos guiats per Silvy Araujo.
• Segueix programes d'entrenament per a tots els nivells, principiant, intermedi i avançat.
• Gaudeix de rutines de cos complet que combinen força, resistència, mobilitat i cardio.
• Connecta els teus entrenaments amb el teu estil de vida i progressa al teu propi ritme.
Nutrició i receptes saludables
• Plans d'àpats equilibrats creats per l'equip de nutrició de silBe.
• Receptes saludables, delicioses i fàcils de fer adaptades als teus objectius.
• Aprèn a menjar millor sense dietes restrictives.
• Inspira't amb consells de benestar i hàbits saludables.
Comunitat i motivació
• Uneix-te a milers de dones que entrenen amb tu a silBe.
• Comparteix els teus objectius i assoliments amb l'equip #NoMeRindo.
• Participa en reptes exclusius i programes de transformació.
• Mantén la motivació amb missatges de Silvy Araujo i el seu equip als xats de la comunitat.
La teva primera setmana és GRATUÏTA
Prova silBe sense compromís i gaudeix de tots els avantatges Premium durant 7 dies.
Amb la teva subscripció a silBe
• Obtén accés il·limitat a tots els programes i rutines.
• Entrena sense interrupcions.
• Rep actualitzacions freqüents amb nous entrenaments i receptes.
• Desa les teves sessions i fes un seguiment del teu progrés.
• Uneix-te a reptes i guanya recompenses exclusives.
Tot en una sola aplicació
• Entrenaments a casa i al gimnàs.
• Programes adaptats al teu nivell de forma física i objectius.
• Plans de nutrició i benestar integrats.
• Contingut nou cada mes.
• Una comunitat global de dones que es donen suport mútuament.
💖 silBe de Silvy Araujo: més que fitness
silBe és més que una simple aplicació d'entrenament, és el teu espai per cuidar-te, mantenir-te motivat i créixer.
Cada rutina, recepta i missatge està dissenyat per ajudar-te a convertir-te en la millor versió de tu mateix.
Descarrega silBe, entrena amb Silvy Araujo i uneix-te a l'equip #NoMeRindo.
La teva transformació comença avui.
Data d'actualització:
19 de gen. 2026