Insight Timer - Meditation App
Compres des de l'aplicació
4,7star
228 k ressenyes
5 M+
Baixades
Selecció dels editors
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
* Guanyador de les aplicacions de l'any: la revista TIME i la salut de la dona *
* L'aplicació més feliç del món - Tristan Harris *
L'aplicació de meditació gratuïta número 1. Meditacions guiades, cançons de música per dormir i xerrades dirigides pels millors experts en meditació i mindfulness, neurocientífics, psicòlegs i professors de Stanford, Harvard, la Universitat d'Oxford i més. Pistes musicals d'artistes de renom mundial. Uneix-te a milions que aprenen a meditar amb Insight Timer per ajudar a calmar la ment, reduir l'ansietat, gestionar l'estrès i dormir profundament.
Amb més de 100 meditacions guiades gratuïtes i pistes de son que s'afegeixen diàriament, es practica més meditació a Insight Timer que en qualsevol altre lloc. Ideal tant per a principiants com per a professionals experimentats.
CARACTERÍSTIQUES GRATUÏTES:
* Més de 100.000 meditacions guiades
* Seleccioneu per temps per a meditacions breus quan esteu en moviment, ajudant-vos a crear un hàbit diari senzill
* Milers de cançons i sons ambientals per calmar la ment, concentrar-se, dormir millor i relaxar-se
* Temporitzador de meditació personalitzable
* Segueix els teus professors preferits
* Milers de grups de discussió
* Estadístiques i fites per fer un seguiment del vostre progrés
TEMPORIZADOR DE DORMIR PER A INSIGHT
Lluitant amb l'insomni? No pots dormir tranquil·lament? Vols aprendre a dormir millor? El temporitzador Insight ofereix milers de cançons, meditacions i històries gratuïtes per ajudar-vos a dormir millor. Crea el millor entorn per dormir i descansar mitjançant la meditació, n'hi ha per a tothom.
Funcions del temporitzador de repòs per obtenir informació:
* Música per dormir
* Paisatges sonors
* Contes per dormir
* Meditacions del son
* Mode de repòs per a tota la música
El temporitzador Sleep for insight també ofereix cursos de meditació per dormir. Milloreu la vostra relació amb el descans i el son durant la nit amb una sèrie de cursos que us ensenyen a: dormir sense esforç, superar l'insomni, redefinir l'enfocament del son, dormir amb meditació i molt més.
Exploreu temes populars, com ara:
* Dormir profundament
* Tractar l'ansietat i reduir l'estrès
* Superar la recuperació i les addiccions
* Amor propi i compassió
* Enfocament i concentració
* Lideratge
* Millors relacions
* Bondat amorosa
Uneix-te a més de 11.000 professors, músics i experts en meditació líders.
Practica els següents tipus de meditació:
* Mindfulness secular
* Ioga Nidra
* Somni conscient
* Mindfulness budista
* Zen
* Meditació Insight
* Vipassana
* MBSR
* Meditació caminant
* Meditació de la respiració
* Kundalini Ioga
* Metta
* Advaita Vedanta
* I molts més..
Uneix-te a grups per a:
* Meditació per a principiants
* Meditació del son
* Poesia
* Ateisme
* Cristianisme
* Hinduisme
* Meditació transcendental
* I molts més..
CARACTERÍSTICA DE PAGAMENT - MEDITACIÓ INSIGHT PREMIUM
Tenim una subscripció a l'aplicació opcional.
* Més de 1.000 cursos: t'ajuda a dormir millor, a sentir-te més feliç i a estar menys estressat
* Escolta fora de línia (escolta música de meditació i son fora de línia)
* Jugador avançat (repetició, avançament ràpid i rebobinat, recolliu on ho vau deixar)
* Àudio d'alta qualitat
* L'aplicació més feliç del món - Tristan Harris *
L'aplicació de meditació gratuïta número 1. Meditacions guiades, cançons de música per dormir i xerrades dirigides pels millors experts en meditació i mindfulness, neurocientífics, psicòlegs i professors de Stanford, Harvard, la Universitat d'Oxford i més. Pistes musicals d'artistes de renom mundial. Uneix-te a milions que aprenen a meditar amb Insight Timer per ajudar a calmar la ment, reduir l'ansietat, gestionar l'estrès i dormir profundament.
Amb més de 100 meditacions guiades gratuïtes i pistes de son que s'afegeixen diàriament, es practica més meditació a Insight Timer que en qualsevol altre lloc. Ideal tant per a principiants com per a professionals experimentats.
CARACTERÍSTIQUES GRATUÏTES:
* Més de 100.000 meditacions guiades
* Seleccioneu per temps per a meditacions breus quan esteu en moviment, ajudant-vos a crear un hàbit diari senzill
* Milers de cançons i sons ambientals per calmar la ment, concentrar-se, dormir millor i relaxar-se
* Temporitzador de meditació personalitzable
* Segueix els teus professors preferits
* Milers de grups de discussió
* Estadístiques i fites per fer un seguiment del vostre progrés
TEMPORIZADOR DE DORMIR PER A INSIGHT
Lluitant amb l'insomni? No pots dormir tranquil·lament? Vols aprendre a dormir millor? El temporitzador Insight ofereix milers de cançons, meditacions i històries gratuïtes per ajudar-vos a dormir millor. Crea el millor entorn per dormir i descansar mitjançant la meditació, n'hi ha per a tothom.
Funcions del temporitzador de repòs per obtenir informació:
* Música per dormir
* Paisatges sonors
* Contes per dormir
* Meditacions del son
* Mode de repòs per a tota la música
El temporitzador Sleep for insight també ofereix cursos de meditació per dormir. Milloreu la vostra relació amb el descans i el son durant la nit amb una sèrie de cursos que us ensenyen a: dormir sense esforç, superar l'insomni, redefinir l'enfocament del son, dormir amb meditació i molt més.
Exploreu temes populars, com ara:
* Dormir profundament
* Tractar l'ansietat i reduir l'estrès
* Superar la recuperació i les addiccions
* Amor propi i compassió
* Enfocament i concentració
* Lideratge
* Millors relacions
* Bondat amorosa
Uneix-te a més de 11.000 professors, músics i experts en meditació líders.
Practica els següents tipus de meditació:
* Mindfulness secular
* Ioga Nidra
* Somni conscient
* Mindfulness budista
* Zen
* Meditació Insight
* Vipassana
* MBSR
* Meditació caminant
* Meditació de la respiració
* Kundalini Ioga
* Metta
* Advaita Vedanta
* I molts més..
Uneix-te a grups per a:
* Meditació per a principiants
* Meditació del son
* Poesia
* Ateisme
* Cristianisme
* Hinduisme
* Meditació transcendental
* I molts més..
CARACTERÍSTICA DE PAGAMENT - MEDITACIÓ INSIGHT PREMIUM
Tenim una subscripció a l'aplicació opcional.
* Més de 1.000 cursos: t'ajuda a dormir millor, a sentir-te més feliç i a estar menys estressat
* Escolta fora de línia (escolta música de meditació i son fora de línia)
* Jugador avançat (repetició, avançament ràpid i rebobinat, recolliu on ho vau deixar)
* Àudio d'alta qualitat
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,7
222 k ressenyes
Raquel Giró Canet
- Marca com a inadequada
8 de maig del 2024
molt completa i útil i mediacions en català
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Llum Bracho Lapiedra
- Marca com a inadequada
25 de febrer del 2024
He escollit aquesta aplicació perquè té meditacions guiades en català. També té de positiu el gran repertori de música que hi pots trobar i la possibilitat de crear el teu àudio de meditació propi. Ara bé, tot és molt caòtic, desordenat, i no m'agrada que em pidolen cada vegada que sent un àudio. La interfície està disponible en una barreja entre espanyol i anglès. Estaria bé que tinguera una bústia de suggeriments per poder millorar l'aplicació.
La ressenya ha resultat útil a 3 persones
Insight Network Inc
25 de febrer del 2024
We appreciate your feedback and understand your concerns. To provide suggestions for improving the app, you can navigate to your Profile, then Settings, and select "I have an idea." Your input helps us enhance the user experience and tailor our features to better meet your needs. For any issues, contact us at help@insighttimer.com. Thank you.
Jaume Panades
- Marca com a inadequada
16 de desembre del 2023
Real value many more stars
Novetats
This release is for our MemberPlus subscribers, who now have access to:
- A new Premium Timer redesigned with hundreds of ambient sounds and 30 new meditation bells
- Studio-quality Premium Guided Meditations giving subscribers access to more from their favorite teachers without leaving the app
- Our entire Challenge archive to do at your own pace
If you haven’t subscribed to MemberPlus, take our 7-day free trial. Or, continue to enjoy the great features and 200,000 tracks we offer for free.
- A new Premium Timer redesigned with hundreds of ambient sounds and 30 new meditation bells
- Studio-quality Premium Guided Meditations giving subscribers access to more from their favorite teachers without leaving the app
- Our entire Challenge archive to do at your own pace
If you haven’t subscribed to MemberPlus, take our 7-day free trial. Or, continue to enjoy the great features and 200,000 tracks we offer for free.
