Mètode 3B: la vostra aplicació exclusiva de fitness i nutrició
Desbloqueja tot el potencial del teu viatge de fitness amb l'aplicació 3B Method, dissenyada exclusivament per als membres de 3B Method. Aquesta plataforma tot en un us manté connectat, responsable i en el bon camí amb els vostres objectius personals de salut i rendiment.
Amb el mètode 3B, obtindreu accés directe al vostre entrenador, programes i eines que generen resultats reals i duradors:
Programes d'entrenament personalitzats: visualitzeu i seguiu els vostres entrenaments en qualsevol moment i en qualsevol lloc, dissenyats específicament per als vostres objectius.
Seguiment personalitzat de la nutrició: equilibreu la vostra nutrició amb una guia d'àpats personalitzada i un registre d'aliments per optimitzar l'energia, el rendiment i la recuperació.
Suport i responsabilitat de l'entrenador: envieu un missatge directament al vostre entrenador, rebeu comentaris d'experts i mantingueu-vos motivats amb una orientació professional a cada pas.
Integració remota i presencial: tant si entreneu a l'estudi com en desplaçament, el vostre programa complet i el vostre progrés sempre estan al vostre abast.
Seguiment del progrés simplificat: registreu els entrenaments, feu un seguiment de la composició corporal i mesureu els resultats al llarg del temps amb una interfície elegant i intuïtiva.
L'aplicació 3B Method és més que un seguiment de la condició física: és una experiència de membre dissenyada per ajudar-vos a cremar greixos, desenvolupar músculs i equilibrar la nutrició amb suport d'experts i mètodes provats.
Data d'actualització:
3 de març 2026