Volt: Gym & Home Workout Plans

Volt Athletics

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Garantia de devolució de 14 dies. Sigui per a què estigueu entrenant, allà on estigueu entrenant: Volt us facilita fer un entrenament de classe mundial, amb programes basats en intel·ligència artificial que evolucionen setmanalment i mai es queden obsolets.

Per què funciona Volt:
Tot es tracta del pla. A diferència d'altres aplicacions de fitness que generen aleatòriament entrenaments no connectats, Volt adopta un enfocament a llarg termini, basat en la ciència, de la forma física. Dissenyat per entrenadors de força i condicionament certificats per CSCS, i impulsat per Cortex®, l'IA que ajusta el vostre programa en temps real, cada entrenament de Volt es basa en l'últim per avançar intencionadament cap als vostres objectius.

Trieu el vostre focus d'entrenament:
Fitness general
Trieu entre els nostres programes clàssics basats en el gimnàs per a la força i la mida, la pèrdua de pes o la magra i la tonificació, o proveu un dels nostres nous programes d'entrenament a casa, dissenyats específicament per a equips limitats o sense. Les opcions actuals inclouen Pes corporal, Banda i manuelles, Només manuelles i Kettlebell.

Rendiment esportiu
Crea la combinació adequada de força, potència i resistència per dominar al camp, pista, pista o allà on competis. Tria entre més de 40 esports.

Preparació tàctica
Els programes d'incendis/rescat, d'aplicació de la llei i militars de Volt prioritzen la preparació física, els moviments de prevenció de lesions i la flexibilitat de l'equip. (Esteu entrenant per a la nova prova d'aptitud de combat de l'exèrcit? Poseu-vos en contacte amb [e-mail] per sol·licitar el nostre programa ACFT!)

Què obteniu amb Volt:
El pla correcte: un pla d'entrenament estructurat que us indica exactament què heu de fer per assolir els vostres objectius.

NOU! Personalització de l'equip: digueu a Volt quin equip teniu i els vostres entrenaments s'ajustaran en conseqüència.

Peses i repeticions planificades per a vostè: no més endevinar què aixecar. La IA de Volt aprèn què pots aixecar i t'avança automàticament a mesura que et vas en forma.

Varietat integrada: el vostre pla d'entrenament evoluciona setmanalment per mantenir els vostres entrenaments frescos i divertits (i per mantenir el vostre cos endevinant).

Entrenaments ben arrodonits: cap grup muscular es descuida amb entrenaments equilibrats i de cos sencer que tenen com a objectiu patrons de moviment funcionals.

Flexibilitat: personalitzeu els vostres entrenaments amb intercanvis d'exercicis senzills. Cerca a la nostra biblioteca de més de 3.000 moviments, cadascun amb demostracions de vídeo HD i instruccions pas a pas.

Plans d'entrenament estructurat per a:
Atleta integral
Esquí alpí
Beisbol
Bàsquet
Animació i dansa
Esports de combat
Ciclisme
Immersió
Hoquei herba
Incendi/salvament
Futbol
Golf
Mitja Marató
Pes corporal d'alta intensitat
Peses d'alta intensitat
Kettlebell d'alta intensitat
Creu de Gel
Hoquei sobre gel
Lacrosse
Compliment de la llei
Magra i tonificada
Bandes i manuelles de baix impacte
Pes corporal de baix impacte
Militars
Marató
Rem
Rugbi
Rugbi Set
Córrer
Surf de neu
Futbol
Softbol
Força i grandària
Natació
Tennis
Pista i camp
Triatló
Definitiva
Voleibol
Waterpolo
Pèrdua de pes
Lluita lliure


***

Uneix-te a més d'1 milió de persones que confien els seus entrenaments a Volt.

***

Detalls de la subscripció:
Volt es pot descarregar gratuïtament. L'ús continu requereix una subscripció activa, disponible mensualment, trimestralment o anualment. Tots els plans inclouen actualment un període de prova gratuït.

Aquí teniu la lletra petita:
Si no esteu satisfet amb Volt, poseu-vos en contacte amb [e-mail] dins dels 14 dies següents a l'inici de la vostra subscripció per obtenir un reemborsament. Pots cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment. Totes les subscripcions es renoven automàticament, la qual cosa significa que es cobrarà la renovació a la teva targeta de crèdit o al teu compte de Google Play a la mateixa tarifa, tret que cancel·lis abans del final del cicle de facturació actual. Per cancel·lar-lo, seguiu aquests passos: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. En completar la compra, enteneu i accepteu les Condicions del servei de Volt (www.voltathletics.com/terms) i la Política de privadesa (www.voltathletics.com/privacy).

Novetats

Performance, stability and usability improvements