Jednoduchá dieta Diary, nejoblíbenější australský kalorický pult a dieta tracker je nyní k dispozici pro uživatele Android. Ztrácejte váhu nebo jednoduše získáte zdravější dietní diář.
Rychle a jednoduše zadávejte své potraviny vyhledáním rozsáhlé databáze potravin nebo skenováním čárového kódu.
Pak sledujte energetický příjem (kJ nebo Cal), hlavní živiny, energii, kterou spalujete v cvičení a váhu.
Spojte se s vaším dietetickým nebo výživovým trenérem sdílením vašeho deníku prostřednictvím Easy Diary Diary CONNECT, našeho portálu pro odborníky v oblasti výživy (easydietdiaryconnect.com).
Snadný dietní diář je zdarma, nemá reklamu a je ze stejného týmu, který vyvíjí důvěryhodný výživový software FoodWorks®, který je široce používán australskými dietetiky a dalšími zdravotníky.
PŘIPOMÍNKY UŽIVATELŮ
"Pro Aussie tohle je nejlepší aplikace na trhu pro počítání kalorií."
"Brilantní aplikace, která vás udrží zodpovědně a na cestě!"
"Výběr jídla je nevýrazný."
"Zkoušel jsem mnoho kalorických aplikací ... tohle je nejjednodušší."
"Milujte skener a velkou databázi potravin."
"Podařilo se mi dát 20 kg jen pomocí této aplikace - opravdu vás uvědomuje, kde jsou skryté kalorie."
POTRAVINY
- Rozsáhlá nabídka australských potravin s údaji o živinách založená na oficiálních australských údaji o potravinách.
- Komplexní sortiment komerčních produktů s údaji získanými z panelů s informacemi o živinách.
VLOŽENÍ JÍDLA DO VAŠEHO DENNÍKU
- Najděte jídlo napsáním části jeho jména.
- Prohlédněte si čárový kód.
- Vyberte si z nedávných jídel.
- Přidejte z vlastních potravin a receptů.
- Kopírování jídel mezi jídly a dny.
FOTKY
- Vyfotografujte své potraviny a přidejte je do deníku.
- Kopírovat, přesouvat a mazat fotografie.
- Přiblížení fotografie.
EDITOVÁNÍ
- Kopírujte potraviny a recepty na jiné jídlo nebo dny.
- Přesuňte potraviny a recepty v jídle a mezi jídly.
- Smazat potraviny a recepty.
- Multi-výběr pro kopírování a mazání.
PŘIDÁVÁNÍ VLASTNÍCH POTRAVIN A RECEPTŮ
- Vytvořte a upravte vlastní potraviny.
- Vytvořte a upravujte své vlastní recepty.
Ve svém deníku:
- Rychle převádějte potraviny uvedené do receptury.
ENERGIE A ŽIVINY
- Nastavte denní energetický cíl (kJ nebo Cal).
- Pokyny při výběru energetického cíle.
- Sledujte kalorie / kilojouly na energetickém diagramu.
Ve vašem deníku:
- Zkontrolujte zbývající energii (kJ nebo Cal).
- Přepíná mezi kJ a Cal.
- Zjistěte% dosud spotřebovaného cíle.
- Zobrazit analýzy pro každou z těchto živin: bílkoviny, celkový tuk, nasycené tuky, celkové sacharidy, cukr, sodík, vláknina, vápník.
- Zobrazit živiny na jídle, jídlo a den.
CVIČENÍ
- Podívejte se na energii, kterou spálíte během cvičení.
- Vyberte si z více než 400 aktivit.
- Vytvořte a vyberte si z vlastních aktivit.
POZNÁMKY
- Zaznamenejte poznámky v denním jídle pro každý den. Můžete například zaznamenat příznaky, nálady nebo zvláštní příležitosti.
- Zadejte text (pomocí psaní nebo rozpoznávání hlasu) a emotikony.
HMOTNOST
- Pokyny při výběru váhy.
- Sledujte svůj pokrok na grafu hmotnosti.
- Upravit váhy v tabulce hmotnosti.
Sdílejte svůj deník s vaším odborníkem na výživu
- Váš dietolog nebo jiný odborník na výživu se může zaregistrovat do programu Easy Diary CONNECT (easydietdidiconneconnect.com) a vycestovat k vašim výživovým účelům, ať už jde o skupinu potravin nebo živiny. Jednoduchý diář Deník CONNECT lze použít na jakémkoli webovém prohlížeči včetně Safari na počítači Mac.
-Alternativně sdílejte svůj deník se svým odborníkem v oblasti výživy a otevřete jej v softwaru FoodWorks® Professional. (FoodWorks® je také vyvinut společností Xyris Software. Další informace o FoodWorks naleznete na adrese xyris.com.au)
PODPĚRA, PODPORA
- Získejte pomoc z deníku Easy Diet. Vyhledejte databázi znalostí nebo kontaktujte tým podpory.
Datum aktualizace
27. 10. 2019