Universal Breath: Box & 4-7-8

Name: Universal Breath: Box & 4-7-8
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC

Nákupy v aplikaci

Všichni (E)

1 tis.+

Stahování

Všichni (E)

Další informace

Informace o aplikaci

Toto není jen meditační aplikace – je to skutečný dechový kouč postavený na základech tradiční jógové pránájámy.

Aplikace nabízí 20 unikátních dechových cvičení, postupujících od jednoduchých po pokročilé. Každé cvičení zahrnuje 4 úrovně obtížnosti, takže si můžete postupně budovat kontrolu dechu a udržovat si výzvy, jak se budete zlepšovat.

Vyberte si dobu cvičení od 1 do 10 minut. Řiďte se jasnými hlasovými pokyny pro každý nádech, zadržení a výdech – žádné dohady, pouze soustředěné, strukturované dýchání.

Každý den, kdy dokončíte lekci, se odemkne nové cvičení – až po cvičení 16. Pokud den přeskočíte, jeden se znovu uzamkne. Cvičení 17–20 jsou k dispozici pouze pro prémiové předplatitele. Nebo si odemkněte vše najednou s předplatným a cvičte ve svém vlastním rytmu.

Časovač dechu pránajámy: dýchání v boxu, 4-7-8, cvičení s průvodcem

Datum aktualizace

29. 9. 2026

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.

S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování