Hněv je normální emoce, ale pro některé lidi se může stát chronickou a zdrcující nejen pro ně, ale i pro ostatní v jejich životě.
I když neexistuje žádná duševní choroba, která by výslovně definovala klinický hněv, hněv začíná být znepokojivý na klinické úrovni, když zasahuje do vašich vztahů a duševního zdraví.
Tento test vám může pomoci určit, zda zažíváte minimální, mírné, střední nebo závažné úrovně klinického hněvu.
Pokud máte obavy o úroveň svého hněvu, existuje mnoho účinných technik zvládání hněvu, které můžete použít, abyste svůj hněv ovládli. Pro začátek si promluvte s odborníkem na duševní zdraví.
Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A., & Kite, T. L. (1995). Klinická škála hněvu: Předběžná spolehlivost a validita. Journal of Clinical Psychology, 51(2), 215-226.
Datum aktualizace
4. 11. 2025