Ease -Meditation App

EASE Meditation App

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Ease je vaše všestranná meditační aplikace, která nabízí více než 100 meditačních témat, řízená meditační sezení a kurzy krok za krokem, které vám pomohou snížit stres, zlepšit soustředění, zlepšit spánek a vybudovat si ohleduplnější životní styl. Ať už s meditací začínáte nebo se snažíte prohloubit svou praxi, Ease poskytuje nástroje, které potřebujete k dosažení emoční rovnováhy, duševní jasnosti a vnitřního klidu.

Denní klidná meditace
Začněte každý den s čerstvou vedenou meditací. Naše každodenní meditace jsou navrženy tak, aby snížily stres, zklidnily vaši mysl a nastolily klidný tón pro následující den. Každý den přináší novou příležitost k posílení vaší praxe a relaxaci.

Doporučené meditace
Nejste si jisti, kde začít? Ease navrhuje personalizované meditace založené na vašich cílech, ať už hledáte úlevu od úzkosti, štěstí, lepší spánek nebo zvýšenou pozornost. S denními doporučeními vždy najdete tu správnou meditaci pro vaše potřeby.

Prozkoumejte témata meditace
Naše rozsáhlá knihovna obsahuje více než 100+ meditací pokrývajících širokou škálu témat, která vám pomohou řešit vaše jedinečné potřeby v oblasti emocionálního a duševního zdraví.

Meditační kurzy
Jděte hlouběji do své meditační cesty pomocí meditačních kurzů krok za krokem. Tyto kurzy jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout konkrétních cílů, jako je snížení úzkosti, emoční rovnováha, všímavost a lepší spánek. Ať už chcete začít s kurzem pro začátečníky nebo postoupit do cílenější meditační praxe, naše strukturované programy vás provedou každým krokem.

Režim sebemeditace
Pokud dáváte přednost meditaci bez vedení, použijte režim sebemeditace. Nastavte si vlastní dobu trvání meditace, užijte si chvíli ticha a cvičte všímavost podle svých vlastních podmínek. Ideální pro ty, kteří rádi následují své vlastní tempo a rytmus.


Proč zvolit Ease?
1. Více než 100 meditací: Komplexní knihovna meditací pro úlevu od úzkosti, štěstí, všímavost a další
2. Kurzy meditace krok za krokem: Prohloubte svou praxi pomocí strukturovaných kurzů, které uspokojí konkrétní potřeby
3. Personalizovaná doporučení: Získejte denně přizpůsobené meditační návrhy na základě vašich preferencí
4. Režim sebemeditace: Meditujte svým vlastním tempem s časovačem a užívejte si tiché sezení pro všímavé okamžiky
5. Sledování pruhů: Zůstaňte motivováni sledováním svého denního času meditace a budováním konzistentního meditačního návyku
6. Uživatelsky přívětivé: Jednoduché rozhraní a intuitivní design pro začátečníky i zkušené meditující

Začněte svou vědomou cestu ještě dnes s Ease – stáhněte si nyní a přijměte každodenní meditaci pro klidnější, šťastnější a soustředěnější život.