Dřepy jsou klíčové pro tónovaný nohy. Tato aplikace vás tam a bude trénovat od 0-100 dřepy.
- Snadné použití: audio trenér vám řekne, kdy se začne vaše dřepy a když k odpočinku
- Postupné zvyšování obtížnosti pro dosažení nejlepších výsledků
- Pouze 10 minut denně, 3 dny v týdnu po dobu 10 týdnů!
- Poslouchejte hudbu, jak si cvičení
- Získejte vyhraje & odznaky, aby vás motivoval
Dřepy aplikace je určena podle odborníků fitness, aby vám ke svému cíli nejrychlejší cesta. K dispozici jsou jak na fotografiích a pokyny, aby vás naučí, jak to udělat správné dřep a postupné zvyšování opakování je ideální pro všechny fyzické zdatnosti.
Datum aktualizace
8. 11. 2017