FITNESS COACH nabízí cvičení a tréninky pro horní část těla - ramena, hruď, paže. Poskytujeme denní workout tréninky pro všechny – pro začátečníky i profesionály. Tréninky zaberou pouze několik minut denně. Nepotřebujete žádné stroje, trenéra nebo předchozí zkušenost se cvičením.
Jste začátečník? Nevadí! Začněte trénovat s FITNESS COACH doma a zdarma!
Vytvořeno profesionálními fitness trenéry
Všechna cvičení jsou sestrojena profesionálními fitness trenéry – budete mít pocit, jako byste trénovali s reálným osobním trenérem!
6 úrovní obtížnosti
Všechny tréninky nabízejí šest stupňů obtížnosti – nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo pokročilý.
30denní výzva
Naše 30denní výzva vás povede k dosažení vašich cílů během 4 týdnů. Každá výzva má 3 různé úrovně obtížnosti. Tréningy jsou každým dnem obtížnější. Na konci výzvy budete moci začít novou challenge s vyšší obtížností.
• posilnění horní části těla za 30 dní
• ztráta přebytečné hmotnosti za 30 dní
• 30denní protahovací výzva
Tréninky
Během 30denní výzvy nabízíme samostatné tréninky. Jednoduše si vyberete workout s požadovanou dobou tréninku (5–60 minut). Dále je na výběr z 6 různých levelů (od začátečníka po profesionála).
• kompletní trénink pro horní část těla
• ramena a horní část zad
• úbytek hmotnosti
• velký hrudník
• hrudník a ramena
• protažení horní části těla
• klikovací workout
Vlastní tréninky
Můžete si vytvořit svůj vlastní workout díky naší databázi, ve které máme více než 100 video cvičení.
Funkce
- rychlé a efektivní tréninky pro ramena a hrudník vytvořené profesionály
- 6 úrovní, využitelné pro muže, ženy, začátečníky i profesionály
- ideální pro domácí cvičení
- HD video s opravdovými trenéry (žádné animace)
- záznamy dokončených workoutů a vašeho zlepšení
- záznamy spálených kalorií
- upomínky tréninků, abyste už nikdy nevynechali trénink
- více než 100 cviků
- synchronizace dat s Google Fit
- nepotřebujete žádné stroje
- sdílení s vašimi přáteli na sociálních sítích
- možnost tréninků offline
Kontaktujte nás
Jsme tady pro Vás!
mmstardev@gmail.com
Datum aktualizace
29. 1. 2024