Interval: Intermittent Fasting

Nákupy v aplikaci
10+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Interval je nejjednodušší a nejúčinnější aplikace pro hubnutí bez přísné diety. Ať už jste začátečník hledající časovač 16:8, nebo profesionál používající OMAD, Interval je váš osobní zdravotní kouč.

PROČ SI ZVOLIT INTERVAL?
Přestaňte počítat kalorie. Začněte si je měřit. Interval vám pomáhá spalovat tuky přirozeně.

Chytrý časovač půstu: Spuštění jedním klepnutím. Upozorníme vás, kdy se vaše okno půstu otevře a zavře.

Udržitelné hubnutí: Žádný jo-jo efekt. Hubněte optimalizací doby, kdy jíte, nejen toho, co jíte.

Stav těla: Vizualizujte si přechod svého těla do režimu ketózy a spalování tuků.

PERSONALIZOVANÉ PLÁNY PRO KAŽDÉ TĚLO
Interval se přizpůsobí vašemu životnímu stylu, ne naopak.

Plán 16:8: Klasická metoda „Leangains“. Ideální pro začátečníky.

18:6 a 20:4: Pokročilé plány pro urychlené hubnutí tuků a autofagii.

OMAD (Jedno jídlo denně): Pro zkušené půstníky, kteří hledají maximální výsledky.

Vlastní plány: Nastavte si vlastní půstová a stravovací okna.

ZDRAVÉ NÁVYKY A PŘEHLEDY
Sledovač hydratace: Zaznamenávejte si příjem vody, abyste během půstu zůstali hydratovaní.

Sledovač hmotnosti: Sledujte svůj pokrok pomocí krásných grafů a přehledů.

Kompatibilní s keto dietou: Interval funguje perfektně s keto, paleo a nízkosacharidovými dietami.

Podmínky použití / EULA: Používáním této aplikace souhlasíte s našimi obchodními podmínkami, které zahrnují EULA. Zobrazit podmínky použití https://www.interval.help/#terms
Datum aktualizace
7. 1. 2026

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování

Novinky

Initial Release