Zlepšete své trávicí zdraví a dosáhněte svých výživových cílů pomocí aplikace Fiber Tracker – váš komplexní sledovač denního příjmu vlákniny! Naše aplikace, navržená pro jednoduchost a funkčnost, vám pomůže udržet si přehled o spotřebě vlákniny, příjmu vody, hmotnosti a suplementech bez námahy.
🌱 KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
✔️ Snadné sledování vláken
Zaznamenejte si svůj denní příjem vlákniny a zůstaňte v rámci svého osobního cíle.
📊 Přehledné grafy pokroku
Vizualizujte své návyky v oblasti vlákniny pomocí týdenních, měsíčních a ročních grafů.
🎯 Nastavte si svůj denní cíl pro vlákninu
Přizpůsobte si svůj denní cíl vlákniny na základě vaší stravy a zdravotních potřeb.
⏰ Inteligentní připomenutí
Nikdy nezapomeňte zaznamenat vlákninu, vodu nebo doplňky s přizpůsobitelnými připomínkami.
💧 Sledování vody
Sledujte svou každodenní hydrataci, abyste podpořili trávení a celkovou pohodu.
⚖️ Měřič hmotnosti
Sledujte trendy své hmotnosti a spojte je s údaji o vláknině a výživě.
🔬 Sledujte další doplňky
Zaznamenávejte vitamíny, minerály nebo vlastní doplňky spolu s logem vlákniny.
🧮 Vláknová kalkulačka
Rychle odhadněte požadavky na obsah vlákniny pro daný den
📤 Exportujte svá data
Snadno exportujte své protokoly a sdílejte je se svým výživovým poradcem nebo pro osobní záznamy.
🧠 Jednoduché, čisté a intuitivní
Žádný nepořádek. Žádný zmatek. Jen jednoduché a výkonné sledování.
Proč sledovat vlákninu? Vláknina je nezbytná pro zdraví střev, rovnováhu cholesterolu, regulaci hmotnosti a regulaci krevního cukru. Ať už držíte dietu s vysokým obsahem vlákniny, zvládáte IBS nebo prostě chcete jíst zdravěji – Fiber Tracker vám pomůže zůstat konzistentní.
Ať už jste na své cestě za výživou teprve na začátku, nebo jste profík s ohledem na zdraví, naše aplikace pro sledování vlákniny nabízí flexibilitu a nástroje, které potřebujete k úspěchu.
Začněte budovat zdravější návyky ještě dnes. Stáhněte si Fiber Tracker nyní a převezměte kontrolu nad svou výživou!
Datum aktualizace
31. 7. 2025