Lyfta - Gym Workout Tracker
Nákupy v aplikaci
4,6star
644 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Buďte silnější s Lyftou! Toto je sledovač a plánovač cvičení v posilovně pro tisíce fitness nadšenců. S Lyfta můžete snadno přihlásit své tréninky, sledovat strukturované programy a dosáhnout svých fitness cílů. Naši uživatelé nám dali stovky pětihvězdičkových hodnocení, což dokazuje, že Lyfta vám pomůže vytěžit maximum z každého tréninku.
Ať už jste začátečník nebo ostřílený veterán, Lyfta má pro každého něco. Užijte si nevyčerpatelnou knihovnu cvičebních rutin, které odpovídají jakékoli kondici nebo fyzickému cíli.
Užijte si jednoduché, čisté instruktážní video ukázky pro každý pohyb, které zajistí, že se před ostatními návštěvníky posilovny neztrapníte, nebo v horším případě se nezraníte a nebudete moci cvičit!
Co vás čeká uvnitř
Tréninky navržené odborníky: Přeskočte potíže a zmatky při pokusu o vytvoření vlastního cvičebního plánu. Prohlédněte si rozsáhlou knihovnu předem připravených, snadno sledovatelných cvičebních plánů, které odpovídají jakémukoli rozvrhu.
Prosperující komunita: Stovky tisíc lifterů jdoucích za svými cíli a navzájem se podporují, sdílejí svůj pokrok během každého zasedání. Sdílejte své úspěchy a osobní rekordy a sledujte svůj pokrok spolu se svými vrstevníky
Pohodlná konzistence: Odhoďte tužku a papír. Naše aplikace vám umožňuje sledovat váš pokrok pohodlněji než kdykoli předtím, poskytuje srovnávací hodnoty a připomenutí toho, jak jste si vedli v minulosti, což vám pomůže posouvat se do nových výšin každou relaci.
Ponořte se hlouběji do svého progresu: Dny, kdy jste cvičili, délka tréninku, celková zvednutá hmotnost, historie tréninku, tělesná hmotnost, tělesný tuk, měření partií těla, sledování kalorií, progrese síly a další jsou sledovány, což vám umožní ponořit se tak hluboko. jak chcete, abyste získali co nejpohlcující a komplexní zážitek
Některé z oblíbených cvičebních programů v aplikaci
StrongLifts 5x5 silový trénink, silový trojboj, strongman, kulturistika, GZCL, nSuns 5/3/1, horní/spodní split, Arnoldův tlak/tah/nohy, silový trénink na žebříku, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 od Jima Wendlera, Madcow 5x5, 6týdenní program Candito, Texaská metoda, Německý objemový trénink, Sheiko, Smolov Squat Rutine, Westside Barbell Conjugate Method
To vše a ještě více, zcela zdarma s Lyfta, stáhněte si nyní!
Ale neberte to jen za slovo – podívejte se, co říkají naši uživatelé:
"Toto je nejlepší bezplatný sledovač cvičení, který jsem zatím vyzkoušel. Vřele doporučuji." -Timothy, uživatel Lyfta
"Je to fantastické pro sledování vašich tréninků, použitých závaží, opakování, toho, jak tvrdě jste šli, a dokonce i toho, jak jste se cítili! Pro někoho, kdo má rád data, to opravdu mění hru. Vřele to doporučuji!" -Tyler, uživatel Lyfta
Podmínky služby: https://lyfta.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://lyfta.app/privacy
Podpora support@lyfta.app
Jsme nadšeni, že vám můžeme představit beta verzi naší aplikace Wear OS! Uvítáme jakoukoli zpětnou vazbu k chybám a návrhy na vylepšení. Pojďme společně udělat tuto aplikaci to nejlepší, co může být!
Ať už jste začátečník nebo ostřílený veterán, Lyfta má pro každého něco. Užijte si nevyčerpatelnou knihovnu cvičebních rutin, které odpovídají jakékoli kondici nebo fyzickému cíli.
Užijte si jednoduché, čisté instruktážní video ukázky pro každý pohyb, které zajistí, že se před ostatními návštěvníky posilovny neztrapníte, nebo v horším případě se nezraníte a nebudete moci cvičit!
Co vás čeká uvnitř
Tréninky navržené odborníky: Přeskočte potíže a zmatky při pokusu o vytvoření vlastního cvičebního plánu. Prohlédněte si rozsáhlou knihovnu předem připravených, snadno sledovatelných cvičebních plánů, které odpovídají jakémukoli rozvrhu.
Prosperující komunita: Stovky tisíc lifterů jdoucích za svými cíli a navzájem se podporují, sdílejí svůj pokrok během každého zasedání. Sdílejte své úspěchy a osobní rekordy a sledujte svůj pokrok spolu se svými vrstevníky
Pohodlná konzistence: Odhoďte tužku a papír. Naše aplikace vám umožňuje sledovat váš pokrok pohodlněji než kdykoli předtím, poskytuje srovnávací hodnoty a připomenutí toho, jak jste si vedli v minulosti, což vám pomůže posouvat se do nových výšin každou relaci.
Ponořte se hlouběji do svého progresu: Dny, kdy jste cvičili, délka tréninku, celková zvednutá hmotnost, historie tréninku, tělesná hmotnost, tělesný tuk, měření partií těla, sledování kalorií, progrese síly a další jsou sledovány, což vám umožní ponořit se tak hluboko. jak chcete, abyste získali co nejpohlcující a komplexní zážitek
Některé z oblíbených cvičebních programů v aplikaci
StrongLifts 5x5 silový trénink, silový trojboj, strongman, kulturistika, GZCL, nSuns 5/3/1, horní/spodní split, Arnoldův tlak/tah/nohy, silový trénink na žebříku, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 od Jima Wendlera, Madcow 5x5, 6týdenní program Candito, Texaská metoda, Německý objemový trénink, Sheiko, Smolov Squat Rutine, Westside Barbell Conjugate Method
To vše a ještě více, zcela zdarma s Lyfta, stáhněte si nyní!
Ale neberte to jen za slovo – podívejte se, co říkají naši uživatelé:
"Toto je nejlepší bezplatný sledovač cvičení, který jsem zatím vyzkoušel. Vřele doporučuji." -Timothy, uživatel Lyfta
"Je to fantastické pro sledování vašich tréninků, použitých závaží, opakování, toho, jak tvrdě jste šli, a dokonce i toho, jak jste se cítili! Pro někoho, kdo má rád data, to opravdu mění hru. Vřele to doporučuji!" -Tyler, uživatel Lyfta
Podmínky služby: https://lyfta.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://lyfta.app/privacy
Podpora support@lyfta.app
Jsme nadšeni, že vám můžeme představit beta verzi naší aplikace Wear OS! Uvítáme jakoukoli zpětnou vazbu k chybám a návrhy na vylepšení. Pojďme společně udělat tuto aplikaci to nejlepší, co může být!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě4
Data nejsou šifrována
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,6
632 recenzí
Novinky
We’re excited to release the first beta version of Lyfta on Wear OS! Your feedback is crucial. Please report any bugs and share suggestions for improvements.
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
