Proměňte svou mysl a tělo s více než 1500 meditacemi, pránájámami a ásanami. Připojte se k bezplatným denním lekcím jógy. Vyzkoušejte zdarma po dobu 7 dnů – bez závazku platby předem.
Cesta dlouhá 1000 mil začíná malým krokem. Udělejte první krok na své cestě za wellness s Nispand.
Nispand, vyvinutý legendárním The Yoga Institute, nejstarším jógovým institutem na světě s více než 106 lety jógové moudrosti, je první svého druhu a JEDINÁ wellness aplikace, která spojuje jógové ásany pro fyzickou kondici, sílu a flexibilitu; meditace a pránájámy pro duševní pohodu, klid a mír; odborné poznatky o zdraví prostřednictvím workshopů, kurzů a masterclass; denní 1 hodinu bezplatných živých online lekcí jógy; individuální konzultace o stravě a poradenství; sledování zdraví atd. –
Máte vše v jedné aplikaci. Nispand je skutečně wellness superaplikace.
V Nispand je jóga jako v písmech. Zjednodušená, ale ne upravená – „Jóga zjednodušená“ pro obyčejného člověka.
Obsah pochází z The Yoga Institute – autentický a dobře prozkoumaný.
Nispand byl oceněn jako vítěz v soutěži Startup India’s Yoga Tech Challenge 2024, kterou podpořilo Ministerstvo AYUSH.
Proč si vybrat Nispand?
Nispand nabízí komplexní a strukturovaný přístup k holistickému wellness, který spojuje autentickou tradiční jógovou moudrost s nejmodernějšími technologiemi.
Více než 1000 meditací a pránájám, které pomáhají zvládat stres, lépe spát, zlepšovat duševní jasnost a emoční pohodu.
Více než 500 ásan pro budování fyzické síly, kondice a flexibility.
Jóga na cestách: Krátké a efektivní lekce jógy - 10minutová jóga, 90sekundové meditace, jóga v práci.
Speciální sekce pro jógu speciálně určená pro ženy.
Speciální sekce pro zvládání poruch souvisejících s životním stylem, jako je hypertenze, cukrovka, bolesti zad a kloubů, dýchací potíže atd.
Získejte zdravotní informace od odborníků z bezplatných kurzů a workshopů.
Získejte personalizované konzultace s odborníky ohledně diety, poradenství a individuálních ásanových cvičení.
Denní 1 hodina bezplatných online lekcí jógy živě pro ty, kteří preferují živé lekce a usnadňují budování návyků.
Nispand má vše na jednom místě.
Takže vaše pohoda je ve vašich dlaních.
Cvičte jógu pro cokoli chcete, kdykoli a kdekoli chcete a v jakoukoli dobu, kterou máte k dispozici.
Klíčové vlastnosti Nispand
Pro vaši mysl:
Více než 1000 meditací s průvodcem pro lepší spánek, soustředění, úlevu od stresu a rozvoj osobnosti.
Starověké mantry a zpěvy pro obnovení vnitřního klidu.
Pránajáma a dechová cvičení pro zklidnění mysli.
Binaurální rytmy a frekvence solfeggia pro hlubší relaxaci.
Pro vaše tělo:
Více než 500 videí s ásanami pro budování flexibility, síly a detoxikaci těla.
Přizpůsobené jógové rutiny pro začátečníky i pokročilé.
Cílené jógové programy pro hubnutí, mobilitu a vytrvalost.
Živá interakce
Denní živé bezplatné online interaktivní lekce jógy vedené certifikovanými zkušenými instruktory
Personalizované zdravotní informace a konzultace – Získejte individuální lekce s odborníky na jógu, dietology, poradci pro duševní pohodu a terapeuty.
Workshopy o zdravotních informacích a wellness:
Kurzy a workshopy vedené odborníky na štěstí, zvládání stresu, pránájámu a detoxikaci.
Mistrovské kurzy – Online lekce pokrývající různá témata jógy a wellness
Pro holistický růst a sledování:
Komplexní sledování pokroku pro sledování vaší cesty k wellness.
Doporučení pro jógu a meditaci založená na algoritmech strojového učení.
Synchronizace se sledovači zdraví a kondice pro optimalizaci výsledků.
Vybrané zvukové kulisy a playlisty pro zlepšení soustředění a relaxace.
Nispand je vytvořen Institutem jógy, který se opírá o více než 106 let zkušeností s jógou. Je průkopníkem v zpřístupňování autentické jógové moudrosti modernímu životnímu stylu. Naše techniky jsou vědecky prozkoumány, ověřeny časem a hluboce zakořeněny v tradiční filozofii jógy.
Připojte se ke globálnímu hnutí směrem k vědomému životu. Posilte se s holistickými wellness řešeními od Nispand a převezměte kontrolu nad svou pohodou ještě dnes!
Datum aktualizace
2. 2. 2026