Programme musculation - SP

SuperPhysique

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Stagnujete ve svém pokroku? Hledáte efektivní a personalizovaný program? SP Training je kompletní řešení k dosažení vašich kulturistických cílů 🎯.

Klíčové vlastnosti:
• Získejte program přizpůsobený vašim cílům a dostupnosti.
• Získejte své denní cíle prostřednictvím kouče.
• Vytvořte si tréninky a poznamenejte si své série do svého kulturistického zápisníku.
• Sledujte své doby odpočinku pomocí vestavěných stopek.
• Prohlédněte si knihovnu 250 cviků, zapojené svaly a opatření, která je třeba přijmout.
• Uchovávejte svou historii na celý život díky synchronizaci v cloudu.

Aplikace je zdarma a bez reklam. Pokud chcete jít dále, neváhejte přepnout do režimu PRO.

⭐ CO ŘÍKAJÍ NAŠI UŽIVATELÉ
• "Revoluce, tato kulturistická aplikace! Jediné, co musíme udělat, je uvést naše vybavení a náš dostupný čas a aplikace nám dá program na klíč. Stačí se nechat vést, nejlépe!!! "
• "Velmi dobrá aplikace pro kulturistiku. Velmi kompletní. Snadné použití. Díky tomu je sledování a plánování relací mnohem jednodušší. Nemluvě o řízeném plánování 💪. Doprovází mě během všech mých lekcí."

🏋️ PROGRAM NA MÍRU

Full Body, Half Body, PPL, Split... Nevíte, který split si vybrat?

Chcete se zaměřit na určitý sval, ale nevíte, jaké cviky dělat?

Můžete trénovat pouze hodinu na lekci?

Máte přístup pouze k lavičce a nějakým činkám?

Nabízíme Vám program na klíč, který splní Vaše specifické potřeby.

🎯 VÁŠ OSOBNÍ TRENÉR

SP Training vám nabízí mnohem více než jen seznam cviků.

Řekneme vám, co přesně dělat pro každý z nich, při každém sezení, specifikujeme počet sérií, opakování, použitou váhu a doby odpočinku.

Tento vývoj cílů spočívá v tom, že nepojmenováváme cykly pokroku.

Pocházejí ze silových cyklů silového trojboje (5x5, 5/3/1) a upravil je na hypertrofii Rudy Coia díky jeho 15 letým zkušenostem jako trenér.

Jednoduše vás požádáme o zaznamenání pociťované obtížnosti (RPE, RIE) a o vše ostatní se postaráme my.

📅 NOTEBOOK, TRÉNINKOVÝ DENNÍK

SP Training nenutí vaši ruku. Pokud jste již soběstační, můžete jej použít jako tréninkový deník.

Můžete si volně vytvářet a upravovat svá cvičení, jak si přejete, výběrem z 250 cvičení uvedených v aplikaci.

🏆 SUPERFYZICKÝ KLUB

SP Training pokračuje v oživování Club SuperPhysique.

Předejte své úrovně královským cvikům v kulturistice, jako je bench press, dřep, přítahy... Vyzvěte své přátele a staňte se legendou!

🏋️ VÁŠ NEJLEPŠÍ SPOLEČENEC NA TRÉNINKU

SP Training vyniká jako nejlepší nástroj pro sledování vašeho tréninku a pokroku od tréninku k tréninku.

Cvičíš powerlifting, vzpírání, crossfit... A máš speciální potřeby?

Neváhejte a přijďte nám o tom říct, rádi to prodiskutujeme.


Právní upozornění: Aplikace SP Training není spojena s žádným záznamem cvičení nebo aplikacemi pro sledování cvičení, jako jsou Hevy, Gym, Blast, FitNotes – Záznam cvičení v tělocvičně, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – Workout Tracker, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift.

Novinky

Corrections de bugs.