Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Breath Lab je aplikace pro pránájámu. Není to meditační aplikace s dýcháním – klasický dech je celá praxe. Osmnáct tradičních technik, zakořeněných ve starověké indické jógové tradici, s učením, varováními a vědou, kterou si každá z nich zaslouží.

SOUČÁSTÍ DÝCHACÍCH CVIČENÍ

Prozkoumejte širokou knihovnu klasických technik, včetně Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedany, Surya Bhedany, Sama Vritti (dýchání do krabičky), Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8 a dalších. Každá technika je zakořeněna v časem prověřené pránájámě, která je věrně vyučována.

UČTE SE A PROHLUBTE SI SVOU PRAXI

Každé dechové cvičení zahrnuje:

• Účel a záměr techniky
• Historické pozadí a tradiční kontext
• Přínosy pro zdraví a pohodu s odkazy na vědeckou literaturu
• Jasně uvedená bezpečnostní upozornění
• Podrobné pokyny – pro osobní praxi i výuku

CVIČENÍ S PŘEHRÁVAČEM DECHACÍCH CVIČENÍ

Plně konfigurovatelné cvičení s vizuálními a zvukovými signály v reálném čase:

• Nastavte si vlastní délku nádechu, zadržení dechu, výdechu a zadržení dechu na prázdné plíce
• Vyberte si, kolik kol chcete procvičovat
• Přizpůsobte si zvuk – hlasové pokyny, dechové signály, odpočítávání a ambientní hudba
• Stejná technika se škáluje od vašeho prvního dne až do vašeho pátého roku

CESTA

Vydejte se na vícedenní cesty postavené na jediném cíli – spánek, soustředění, energie, klid, uzemnění. Začněte zdarma s 5 dimenzemi pránájámy, pětidenním úvodem.

SLEDUJTE, JAK SE CÍTÍTE

Před a po každém cvičení se přihlaste. Breath Lab zaznamenává změny ve vašich pocitech, abyste viděli, co pro vás každé cvičení skutečně dělá.

ÚSPĚCHY

Získejte úspěchy při cvičení, reflexi a návratu – za dokončení lekcí, zkoušení nových technik a důslednou účast. Tichý způsob, jak si zaznamenat pokrok, nikdy ne gamifikovanou výsledkovou tabuli.

ODEMKNĚTE BREATH LAB PREMIUM

Premium otevírá kompletní cvičení:

• Každá technika v knihovně, od základní až po pokročilou
• Každá cesta, každá postavená na jednom cíli
• Předčasný přístup k novým technikám, jakmile jsou přidávány

Průvodci výukou, konfigurovatelný přehrávač a sledování nálady jsou zdarma pro všechny.

PODROBNOSTI O PŘEDPLATNÉM

Breath Lab Premium je automaticky obnovitelné předplatné, které je k dispozici měsíčně nebo ročně [cena se zobrazí při platbě ve vaší místní měně].

Vyzkoušejte si Premium zdarma po dobu 7 dnů s ročním tarifem. Vaše roční předplatné začíná po zkušební době, pokud jej nezrušíte.

Platba bude stržena z vašeho účtu Apple při potvrzení nákupu. Poplatek za obnovení bude naúčtován na váš účet do 24 hodin před koncem aktuálního období. Automatické obnovení můžete kdykoli po zakoupení spravovat nebo vypnout v nastavení účtu v App Storu.

Zásady ochrany osobních údajů: https://breathlab.studio/privacy-policy
Podmínky služby: https://breathlab.studio/terms-of-service

Novinky

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.