Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Dýchejte lépe. Cítit se lépe.

Breath Lab je váš prostor k prozkoumání transformativní síly dechu. S bohatou sbírkou tradičních a moderních dechových prací aplikace podporuje vaši fyzickou, duševní a emocionální pohodu – jedním dechem po druhém.

Včetně dechových cvičení

Prozkoumejte širokou škálu technik, včetně Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha a mnoha dalších. Každý dech je zakořeněn v osvědčených postupech a přizpůsoben moderním potřebám.

Učte se a prohlubujte svou praxi

Každá dechovka obsahuje:

• Účel a záměr techniky
• Historické pozadí a tradiční kontext
• Výhody pro zdraví a pohodu
• Podrobné pokyny krok za krokem – jak pro osobní praxi, tak pro výuku

Cvičte s přehrávačem Breathwork Player

Použijte vestavěný přehrávač pro plně přizpůsobitelné relace:

• Nastavte si vlastní dobu trvání nádechu, zadržení, výdechu a držení naprázdno
• Vyberte si, kolik kol chcete procvičit
• Přizpůsobte si své zážitky pomocí volitelných zvuků, včetně hlasových pokynů, dechových podnětů, odpočítávání a ambientní hudby

Zůstaňte motivováni pomocí trofejí

Jak budete trénovat, přemýšlet a růst, budete získávat trofeje za své úspěchy, jako je dokončení lekcí, zkoušení nových dechových technik a neustálé ukazování se. Je to jemný způsob, jak oslavit svůj pokrok a inspirovat se na vaší cestě.

Novinky

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!