No Jump Cardio
Obsahuje reklamy
4,3star
49 recenzí
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
- spalovat kalorie bez skoků a otřesů
-vhodné při problémech se sítnicí a klouby
- nízký účinek, ale účinný
- pohyby a hudba jsou navrženy tak, aby vás při cvičení bavily.
Tuto aplikaci jsem vytvořil pro lidi, kteří se museli vzdát běhání a skákání. Někdy jde o problém s klouby, jindy se musíte vyhnout otřesům, abyste si chránili oči, pokud máte problém se sítnicí nebo jste měli odchlípení sítnice.
V těchto případech je někdy obtížné najít efektivní aerobní cvičení. Žádné skoky, přeskakování a skoky.
Mnoho aplikací je má a je trochu těžké sledovat, že musíte tato cvičení pokaždé přeskočit.
Zde najdete 5 různých cvičení, která vás zahřejí, aerobní cvičení, pot a spalování tuků, i když nemůžete běhat. Tyto cviky můžete cvičit doma.
Ujistěte se, že máte kolem sebe dostatek prostoru, budeme se pohybovat tam a zpět a do stran. Spálíte kalorie, zpevníte svaly a zvýšíte krevní oběh. Tyto tréninky se mohou hodit, i když nemáte problémy, ale cítíte se unavenější než obvykle a preferujete jemnější aerobní sezení.
Slibuji vám, že to bude účinné. Pokud vám ze začátku připadají příliš intenzivní, udělejte, co můžete, a pokračujte v pohybu pomaleji s hudbou, dokud nebudete připraveni začít znovu. Pokud vám některý z těchto pohybů způsobuje bolest, okamžitě přestaňte.
Pro jakékoli informace, rady nebo nahlášení chyb mi prosím napište na tommyflower.web@gmail.com
-vhodné při problémech se sítnicí a klouby
- nízký účinek, ale účinný
- pohyby a hudba jsou navrženy tak, aby vás při cvičení bavily.
Tuto aplikaci jsem vytvořil pro lidi, kteří se museli vzdát běhání a skákání. Někdy jde o problém s klouby, jindy se musíte vyhnout otřesům, abyste si chránili oči, pokud máte problém se sítnicí nebo jste měli odchlípení sítnice.
V těchto případech je někdy obtížné najít efektivní aerobní cvičení. Žádné skoky, přeskakování a skoky.
Mnoho aplikací je má a je trochu těžké sledovat, že musíte tato cvičení pokaždé přeskočit.
Zde najdete 5 různých cvičení, která vás zahřejí, aerobní cvičení, pot a spalování tuků, i když nemůžete běhat. Tyto cviky můžete cvičit doma.
Ujistěte se, že máte kolem sebe dostatek prostoru, budeme se pohybovat tam a zpět a do stran. Spálíte kalorie, zpevníte svaly a zvýšíte krevní oběh. Tyto tréninky se mohou hodit, i když nemáte problémy, ale cítíte se unavenější než obvykle a preferujete jemnější aerobní sezení.
Slibuji vám, že to bude účinné. Pokud vám ze začátku připadají příliš intenzivní, udělejte, co můžete, a pokračujte v pohybu pomaleji s hudbou, dokud nebudete připraveni začít znovu. Pokud vám některý z těchto pohybů způsobuje bolest, okamžitě přestaňte.
Pro jakékoli informace, rady nebo nahlášení chyb mi prosím napište na tommyflower.web@gmail.com
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
4,3
46 recenzí
Novinky
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
