RunRox: Hyrox Workouts & AI
Nákupy v aplikaci
Všichni (E)
info
500+
Stahování
Informace o aplikaci
RunRox Mobile je doprovodná aplikace pro Wear OS pro trénink s Hyroxem, vlastní tréninky a koučování s umělou inteligencí. Vytvořte si plán závodního dne na velké obrazovce a synchronizujte jej s chytrými hodinkami jedním klepnutím. Dokonalý tréninkový nástroj pro hybridní sportovce, kteří se připravují na svůj další fitness závod s Hyroxem.
⚠️ Vyžaduje aplikaci RunRox nainstalovanou na hodinkách Wear OS.
HYROX RACE DAY
🏆 Na hodinkách Wear OS: sledujte všech 8 běhů + 8 stanovišť (tlačení saní, tahání saní, SkiErg, burpee skoky do dálky, veslování, nošení farmářů, výpady s pytli s pískem, wallball), zaznamenávejte přechody Roxzone klepnutím a sledujte kumulativní mezičasy v reálném čase oproti vašemu cíli. Vytvořeno pro závodní den s Hyroxem.
TRÉNINKOVÝ NÁSTROJ
📱 Vytvářejte komplexní tréninky Hyrox na míru s:
• Segmenty Běh, Odpočinek a Cvičení
• Více než 970 předdefinovaných cviků (nebo si vytvořte vlastní)
• Cíle rychlosti VMA% na segment
• Skupiny opakování a vnořené smyčky (EMOM, AMRAP, okruhy)
• Poznámky trenéra na segment
• Odeslání do sledování jedním klepnutím (Pro)
📚 Knihovna ukázkových tréninků
Procházejte předpřipravené tréninky podle kategorie (Hyrox Prep, HIIT, Intervaly, Vytrvalost, Silový a kondiční trénink...) a obtížnosti. Zkopírujte je do své knihovny nebo je upravte pomocí umělé inteligence.
TRÉNINKOVÉ PLÁNY
📋 Vytvořte strukturované vícetýdenní tréninkové plány Hyrox s fázemi a postupem. Sledujte svůj plán, sledujte dokončení a spusťte tréninky přímo na svých hodinkách. Trénujte na svůj první Hyrox nebo se hoňte za novým osobním rekordem.
✅ Automatické dokončování: dokončete trénink na hodinkách a plán se automaticky aktualizuje (≥80 % dosažených cílů = hotovo).
🔗 Sdílejte plány s přáteli prostřednictvím odkazu nebo souboru. Importujte plány od ostatních uživatelů RunRoxu.
AI COACHING (Gemini)
🤖 Nechte AI sestavit váš trénink s Hyroxem:
• Generujte tréninky Hyrox přizpůsobené vašim cílům, VMA a preferencím
• Vytvořte si kompletní tréninkové plány s periodizací
• Upravte stávající tréninky nebo plány
• Analýza AI po tréninku s koučovací zpětnou vazbou na základě vaší TF, tempa, nadmořské výšky a historie tréninku
🎯 Stanovte si své závodní cíle (první Hyrox, osobní rekord, maraton...) s cílovým časem a datem události. Vaše cíle utvářejí vaše tréninky generované AI a koučovací analýzu.
HISTORIE CVIČENÍ
📊 Prohlédněte si každý trénink synchronizovaný z vašich hodinek:
• Grafy tepové frekvence a tempa
• Převýšení
• Rozpis na kolo s popisky fází
• Mezičasy závodů Hyrox a časy stanic
• Synchronizace s Health Connect (a Fitbit přes Health Connect)
WEAR OS SAMOSTATNÝ
⌚ RunRox běží 100% samostatně na vašich hodinkách Wear OS – během tréninku není potřeba telefon. Přidejte si dlaždici RunRox na ciferník hodinek pro spuštění tréninku jedním klepnutím. Volný běh, intervalový trénink, pyramidální běh, VMA test a režim Hyrox – vše na vašem zápěstí.
✅ Žádné účty. Žádné předplatné. Žádný cloud.
Jednorázové odemčení Pro sdílené s aplikací hodinek.
RunRox je běžecká aplikace pro chytré hodinky Wear OS pro trénink Hyrox, sledování závodů Hyrox, intervalový běh, VMA testování, tvorbu vlastních tréninků a koučování s umělou inteligencí. Tréninkový společník hybridního sportovce pro ultimátní fitness závod – bez předplatného.
Chyby? Nápady? Čtu každou zprávu.
⚠️ Vyžaduje aplikaci RunRox nainstalovanou na hodinkách Wear OS.
HYROX RACE DAY
🏆 Na hodinkách Wear OS: sledujte všech 8 běhů + 8 stanovišť (tlačení saní, tahání saní, SkiErg, burpee skoky do dálky, veslování, nošení farmářů, výpady s pytli s pískem, wallball), zaznamenávejte přechody Roxzone klepnutím a sledujte kumulativní mezičasy v reálném čase oproti vašemu cíli. Vytvořeno pro závodní den s Hyroxem.
TRÉNINKOVÝ NÁSTROJ
📱 Vytvářejte komplexní tréninky Hyrox na míru s:
• Segmenty Běh, Odpočinek a Cvičení
• Více než 970 předdefinovaných cviků (nebo si vytvořte vlastní)
• Cíle rychlosti VMA% na segment
• Skupiny opakování a vnořené smyčky (EMOM, AMRAP, okruhy)
• Poznámky trenéra na segment
• Odeslání do sledování jedním klepnutím (Pro)
📚 Knihovna ukázkových tréninků
Procházejte předpřipravené tréninky podle kategorie (Hyrox Prep, HIIT, Intervaly, Vytrvalost, Silový a kondiční trénink...) a obtížnosti. Zkopírujte je do své knihovny nebo je upravte pomocí umělé inteligence.
TRÉNINKOVÉ PLÁNY
📋 Vytvořte strukturované vícetýdenní tréninkové plány Hyrox s fázemi a postupem. Sledujte svůj plán, sledujte dokončení a spusťte tréninky přímo na svých hodinkách. Trénujte na svůj první Hyrox nebo se hoňte za novým osobním rekordem.
✅ Automatické dokončování: dokončete trénink na hodinkách a plán se automaticky aktualizuje (≥80 % dosažených cílů = hotovo).
🔗 Sdílejte plány s přáteli prostřednictvím odkazu nebo souboru. Importujte plány od ostatních uživatelů RunRoxu.
AI COACHING (Gemini)
🤖 Nechte AI sestavit váš trénink s Hyroxem:
• Generujte tréninky Hyrox přizpůsobené vašim cílům, VMA a preferencím
• Vytvořte si kompletní tréninkové plány s periodizací
• Upravte stávající tréninky nebo plány
• Analýza AI po tréninku s koučovací zpětnou vazbou na základě vaší TF, tempa, nadmořské výšky a historie tréninku
🎯 Stanovte si své závodní cíle (první Hyrox, osobní rekord, maraton...) s cílovým časem a datem události. Vaše cíle utvářejí vaše tréninky generované AI a koučovací analýzu.
HISTORIE CVIČENÍ
📊 Prohlédněte si každý trénink synchronizovaný z vašich hodinek:
• Grafy tepové frekvence a tempa
• Převýšení
• Rozpis na kolo s popisky fází
• Mezičasy závodů Hyrox a časy stanic
• Synchronizace s Health Connect (a Fitbit přes Health Connect)
WEAR OS SAMOSTATNÝ
⌚ RunRox běží 100% samostatně na vašich hodinkách Wear OS – během tréninku není potřeba telefon. Přidejte si dlaždici RunRox na ciferník hodinek pro spuštění tréninku jedním klepnutím. Volný běh, intervalový trénink, pyramidální běh, VMA test a režim Hyrox – vše na vašem zápěstí.
✅ Žádné účty. Žádné předplatné. Žádný cloud.
Jednorázové odemčení Pro sdílené s aplikací hodinek.
RunRox je běžecká aplikace pro chytré hodinky Wear OS pro trénink Hyrox, sledování závodů Hyrox, intervalový běh, VMA testování, tvorbu vlastních tréninků a koučování s umělou inteligencí. Tréninkový společník hybridního sportovce pro ultimátní fitness závod – bez předplatného.
Chyby? Nápady? Čtu každou zprávu.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
New Features
• Live exercise tracking from your phone with remote stop
• Speed vibration alert settings
• Remote segment control during workouts
Improvements
• Comprehensive exercise analytics and reporting
• Smoother speed display
Bug Fixes
• Fixed timer flickering during exercises
• Fixed exercise state not resetting between workouts
• Live exercise tracking from your phone with remote stop
• Speed vibration alert settings
• Remote segment control during workouts
Improvements
• Comprehensive exercise analytics and reporting
• Smoother speed display
Bug Fixes
• Fixed timer flickering during exercises
• Fixed exercise state not resetting between workouts
Podpora aplikace
O vývojáři
MES MOUSTACHES DEV
developpeur@mesmoustaches.dev
19 SENTE JULES LANGELEZ
60129 BETHANCOURT EN VALOIS
France
+33 6 49 60 08 56
