Start Change: Make Resolutions

LifeON24 Inc

Informace o aplikaci

Začněte měnit ještě dnes!

Start Change je aplikace, která vám pomůže dosáhnout rozlišení poprvé a uchovat je po celý život. Start Change vás udrží v záběru, motivaci, soustředění a pomůže překonat překážky na cestě k úspěchu.

Proč zahájit změnu?

• Poutavý, spolupracující zážitek! Soutěžte. Spolupracovat. Dosahujte cílů se svou rodinou a přáteli. Vyzvěte se s úspěchy, slávami, hrami a překvapeními.
• Dostaňte se rychleji ke svému cíli! Využijte vědu, která stojí za úspěšnou změnou chování, ve svůj prospěch.
• Trvejte a zvítězte! Budujte a udržujte pokrok, i když váháte. Nikdy se nevzdávej!
• Máte vše pod kontrolou! Vyberte si rozlišení a vyberte nástroje, zdroje a podporu, které vám společnost Start Change nabízí k dosažení vašich cílů.

Funkce, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

• Vizualizace postupu: Snadno stravitelné snímky dat zvýrazňují váš postup a poskytují jasnou vizuální cestu ke konečnému cíli.
• Inteligentní pomocník: Start Change využívá data poskytovaná vaším zařízením, jako jsou kroky a umístění, k automatickému přihlášení vaší aktivity ^# . Dostaňte oznámení ve správný čas se správnou výzvou na základě logiky, která vám nejlépe vyhovuje.
• Úspěchy a oslavy: Odemkněte úspěchy, získejte sláva, oslavte okamžik a sdílejte radost se svými přáteli.
• Okamžitá pomoc: Pokud zasáhne špatné nutkání, máte k dispozici okamžitou pomoc, abyste se soustředili na svůj cíl. Zábavné pohlcující hry a hádanky vám pomohou odvrátit pozornost od pokušení a dosáhnout vašeho cíle.
• Resolutions Plus: Lekce Start Change se učí z jednoho přenesení rozlišení do dalšího a vytvářejí efektivní a efektivní cestu k novému vylepšení.
• Spustit změnu komunity: Nejste sami! Vytvořte si vlastní skupiny nebo se připojte ke stávajícím pro povzbuzení, radu nebo malou přátelskou soutěž.

Podporovaná rozlišení
* označuje nejlepších 10

Cvičte více
* Budujte sílu s váhami
* Cvičte pravidelně doma
- Pravidelně cvičte v posilovně
* Cvičit pravidělně
- Cvičte pravidelně jógu
- Překonejte cíl denních kroků
- Pravidelně plavat
- Pravidelně používejte eliptický trenažér
- Pravidelně používejte rotoped
- Běžecký pás používejte pravidelně
* Chůze / běh pravidelně venku

Vyberte si zdravé jídlo a pití
- Omezte alkohol
- Omezte kávu
- Omezte na sladké nápoje
* Pijte vodu pravidelně
- Jezte každé ráno snídani
- Jezte více ovoce a zeleniny

Procvičujte správnou hygienu (NOVINKA!)
> Pravidelně si umýt ruce + skóre prevence
- Nitě pravidelně

Přestaňte kouřit
- Omezte kouření
* Přestat kouřit

Buďte v klidu
* Pravidelně meditujte
* Procvičujte hluboké dýchání

Buďte laskaví
- Pravidelně volejte svým rodičům / blízkým
- Denní projev laskavosti

Něco se naučit
* Přečtěte si více
* Absolvujte online kurzy


O nás

Start Change vám přináší LifeON24. Jsme týmem zkušených a inspirovaných softwarových inženýrů, návrhářů UX, autorů obsahu, vědců v oblasti chování a lékařů. Start Change je náš první produkt. Budeme přidávat nové funkce, rozlišení a podporu na základě zpětné vazby. Díky Start Change je naším cílem pomoci vám poprvé dosáhnout vašich předsevzetí a dodržet je.

Navštivte nás na webových stránkách https://www.startchange.life/
Stejně jako my na Facebooku https://www.facebook.com/lifeon24/
Sledujte nás na Twitteru https://twitter.com/lifeon24inc
Sledujte nás na Instagramu https://www.instagram.com/lifeon24/


Dosáhněte svých rozlišení poprvé! Stáhněte si Start Change ještě dnes!


Start Change je zdarma a neobsahuje reklamy.

! Start Change vyžaduje k vytvoření účtu ověření aktivního čísla mobilního telefonu. Vytvoření účtu však NENÍ vyžadováno pro většinu funkcí aplikace.

# Chcete-li zobrazit své procházky a běhy na mapě s rozlišením „Překonat cíl denních kroků“ a „Chůze / běh pravidelně mimo“, je nutné povolení umístění na pozadí.

Novinky

Many user experience improvements.
Various bug fixes.