Splits, Spagat in 30 Days

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,8
5,99 tis. recenzí
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
500 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Další informace
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Dělení může vypadat tvrdě. Ale už ne s touto nejlepší rozdělenou tréninkovou aplikací, kterou jsme pro vás navrhli!

Procvičování rozdělení je dobré pro flexibilitu a rovnováhu. Protahování je nesmírně důležité pro vaše celkové zdraví. Protahovací cvičení zlepšují flexibilitu. Získání pružnosti svalů; zvyšuje rozsah pohybu, zlepšuje každodenní výkon a předchází zranění.

Protahovací cvičení, jako jsou rozkoly, pomáhají s hlavními zdravotními problémy tím, že povzbuzují svalovou sílu, snižují krevní tlak a zajišťují lepší oběh. Většina lidí má těsné flexory kyčle, protože sedí celý den v křesle, chodí, běží bez protahování těchto svalů.
Tato rozdělovací tréninková aplikace má nejúčinnější protahovací cvičení pro vaše flexory kyčle, hamstringy, čtyřhlavý sval a záda! Udělejte si každý den čas se snadným a efektivním tréninkovým rozdělením a roztáhněte stehna, otevřete kyčelní flexory, získejte větší flexibilitu, abyste mohli rozdělit jen za 30 dní!

PROČ aplikace Nexoft Mobile „Split Workout-Split in 30 Days“?

-Denní protahovací cvičení celého těla, cvičení pružnosti, protahovací cvičení pro hamstringy, protahovací cvičení pro čtyřhlavý sval, protahovací cvičení pro flexory kyčle
- Rozdělené cvičení pro všechny úrovně, rozdělená cvičení pro začátečníky i pokročilé
- 30denní rozdělená rutina
- Osobní trenér, který vás trénuje pomocí video pokynů
-Není potřeba žádné vybavení, cvičení s tělesnou hmotností
-Kalorický tracker a denní připomenutí, které vás udrží v motivaci
-% 100 ZDARMA
-Přizpůsobte si vlastní rutinu cvičení

V této aplikaci vám poskytneme různá protahovací cvičení, dynamická protahovací cvičení, cvičení flexibility, abyste mohli provádět rozdělení. Rozdělení zvládne každý, naše cviky jsou vhodné pro všechny, ženy, muže, mladé i staré. Všechna cvičení jsou navržena odborným trenérem. S touto aplikací je to jako mít trenéra v kapse!

Nemusíte chodit do posilovny. Není potřeba žádné vybavení. Tato protahovací cvičení pro rozdělení můžete provádět doma! Natahujte si nohy a tělo každý den 10 minut. Provádějte tato bezplatná, snadná a efektivní cvičení flexibility krok za krokem. I když jste jen začátečník a nevíte, jak dělat rozdělení, na konci této 30denní rozdělené rutiny budete moci tak snadno roztáhnout nohy. Nyní si zdarma stáhněte aplikaci „Split Workout-Split in 30 Days“ od Nexoft Mobile!
dělený trénink doma, protahovací cvičení na splity ve 30denní výzvě
Datum aktualizace
27. 4. 2026

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Finanční údaje a další (6)
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

5,54 tis. recenzí
Monika Miška DYA
1. ledna 2021
Je super doporučuju už cvičím týden a je to cítit
19 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Věra Severová
25. srpna 2021
Tělo je pěkně protažené.
9 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?