Časovač půstu 16:8 a 18:6

UAE Apps by Alex

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

16:8 Dieta & 18:6 Fasting Timer je fantastický nástroj pro hubnutí k dosažení cílů hubnutí prostřednictvím půstu. Půst je stále oblíbenější jako způsob, jak zhubnout, zlepšit zdraví a zvýšit hladinu energie. 16:8 Dieta & 18:6 Fasting Timer nabízí snadný a efektivní způsob, jak sledovat pokrok při půstu a udržet si přehled o dietních plánech.

Aplikace obsahuje časovač půstu 16:8, což je jedna z nejoblíbenějších metod půstu. Tato metoda zahrnuje půst po dobu 16 hodin a následné jídlo během 8hodinového okna. Kromě toho aplikace 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer nabízí další možnosti půstu, jako je 18:6 a přerušovaný půst, což může být náročnější, ale může také poskytnout větší výhody při hubnutí.

Výhody používání aplikace pro sledování půstu:

• Uživatelsky přívětivé rozhraní
Sledovač půstu vám pomůže zhubnout bez počítání kalorií, stačí označit začátek a konec půstu.

• Různé dietní plány
Vyberte si program přerušovaného dietního plánu pro vaši úroveň. Vyberte si program vhodný pro vaši úroveň dovedností – od začátečníků po zkušené.

• Fasting tracker
Nyní můžete pomocí sledovacího systému sledovat změny, kterými vaše tělo prochází při půstu. To vám pomůže pochopit, kdy je hladina cukru v krvi nízká, vysoká a kdy nastává glukoneogeneze a ketóza, což je užitečné zejména v souvislosti s ketogenní dietou.

• Sledujte hubnutí
Aplikace pro půst je vhodná pro hubnutí. A sledujte změny v hubnutí v průběhu času. To vám pomůže vytvořit přerušovaný půst s rychlým návykem a stane se součástí vašeho životního stylu.

• Pracuje offline
Ke sledování diety nalačno nepotřebujete připojení k internetu

Se svým uživatelsky přívětivým rozhraním, komplexními funkcemi sledování a podpůrnou komunitou je aplikace 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer vynikajícím nástrojem pro každého, kdo se vážně zabývá hubnutím a zlepšováním svého zdraví prostřednictvím půstu. Uživatelé mohou sledovat svůj pokrok, stanovovat cíle a spojit se s ostatními, kteří aplikaci používají, aby získali radu a podporu. Celkově tato aplikace určitě pomůže uživatelům dosáhnout jejich cílů v oblasti hubnutí a žít zdravější a šťastnější život.

Hodnocení a recenze

S aplikací jsem spokojená, ale jak už tady bylo zmíněno v jiné recenzi, uvítala bych, kdyby váha šla zadávat na desetinná čísla a ne jen na celá.

👍 App je dobrá, konečně má vše, co jsem chtěla. Jen je škoda, že při denním zadávání váhy lze zapsat váhu jen na celá čísla a ne desetinná.

2 hvězdy ubiram za předplatné

Novinky

release