Abs træningsapp er den bedste fitnessapp, der hjælper dig med at få ab muskler på 30 dage! Dine mavemuskler, som inkluderer nedre mavemuskler, øvre mavemuskler og kernemuskler er målrettet her. Der er 5 forskellige fitnessplaner, der skal gøres i en rutine. Der er en række forskellige træningsprogrammer på 8 minutter, 10 minutter til 20 minutter på en dag. Du kan vælge alt efter din krop. Træningen kan tilpasses, som kan tilpasses mænd eller kvinder.
Du kan tage denne 30 dages abs udfordring og endelig få den flade mave eller 6 pakke, du drømte om. Disse ab-træningsprogrammer er til hvor som helst du vil, derhjemme eller i fitness. Intet udstyr er nødvendigt til bevægelserne!
Cirka 200 forskellige træk er i appen! Vi opbevar flyttedatabasen forskellig for at arbejde på alle muskler i dine mavemuskler.
Vores fitnessbusser lavede denne app specielt til dine behov. Du kan ændre træningenes vanskeligheder, hvis du finder det så svært eller så let! Der er også et godt udvalg af energisk musik, der ledsager dig.
Der er også røv, ben, fuld krop, stretching, yoga, arm træning. Du kan holde styr på dine fremskridt med kalorier, vægt og tid. Der er timere for hver øvelse, som får dig til kun at koncentrere dig om træningen.
Du kan optjene point ved at afslutte træning og åbne døren til nye øvelser. Gå videre og download denne fantastiske app nu!