Foxtale: Emotion Journal Buddy
Køb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
En privat og sikker humør- og følelsesregistrering og mental sundhedsdagbog – med en rævekammerat!
Foxtale hjælper dig med at håndtere og forstå dine følelser gennem sjov, guidet dagbogsføring, med indsigt i mental sundhed og følelses-/livslektioner sideløbende. Mens du reflekterer, samler dit egenomsorgskæledyr dine følelser som glødende kugler for at drive en glemt verden og forvandle egenomsorg til et meningsfuldt eventyr.
✨ Transformer din følelsesmæssige velvære:
- Registrer daglige tanker og følelser
- Spor humør med rig visuel indsigt
- Find mønstre i dine følelser over tid
- Reducer angst med guidede instruktioner og øvelser
- Skab bedre mentale sundhedsvaner
🦊 Dagbog med din rævekammerat:
Din ræv lytter uden at dømme. Mens du skriver, samler den dine følelser og hjælper med at genoprette sin verden – en visuel rejse af din følelsesmæssige vækst.
💡 Især nyttigt, hvis du:
- Kæmper med angst, depression eller har svært ved at regulere dine følelser
- Oplever aleksitymi (svært ved at identificere følelser)
- Er neurodivergent (ADHD, autisme, bipolar lidelse)
- Ønsker et struktureret og medfølende journalsystem
- Lever med andre psykiske lidelser (OCD, PTSD, kronisk stress)
🌿 Funktioner, der gør Foxtale unik:
- Smukke visualiseringer af humørregistrering
- Daglig journalføring med reflekterende prompts
- Tilpassede journalskabeloner
- Mindfulness-værktøjer til stresslindring
- Udviklende historie drevet af dine indlæg
- 100% privat: dine data forbliver på din enhed
- Påmindelser, der understøtter din journalføringsvane
📚 En blid, historiedrevet tilgang til mental sundhed:
Foxtale får følelsesmæssigt velvære til at føles mindre som en sur pligt og mere som en rejse. Uanset om du heler, vokser eller bare tjekker ind med dig selv, er dette et rum, hvor du kan føle dig set.
😊 Eksperter i humørregistrering og selvpleje:
Teamet bag Foxtale er eksperter i humørregistrering og selvpleje, der er dedikeret til at hjælpe dig med at opbygge daglige vaner med taknemmelighed, mindfulness og følelsesmæssigt velvære. Med mange års erfaring med at skabe værktøjer, der understøtter humørregistrering, mindfulness og generel mental sundhed, forstår vi, at selvpleje er mere end blot en tjekliste - det er en rejse mod langsigtet velvære bygget gennem små, mindful øjeblikke med taknemmelighed og refleksion.
Hver funktion i Foxtale er skabt af et fællesskab, der brænder for følelsesmæssigt velvære og selvpleje, og kombinerer dokumenterede humørregistreringsteknikker med mindfulness-inspireret journalføring for at få refleksion til at føles naturlig, personlig og givende. Uanset om du udforsker taknemmelighed, forbedrer mindfulness eller uddyber din selvplejerutine, hjælper Foxtale dig med at pleje varigt velvære gennem ekspertstyret humørregistrering og mindful selvpleje.
✏️ Bare nogle få måder at bruge Foxtale på:
- Mental sundhedsjournal
- Følelses- og humørtracker
- Følelseslektioner
- Selvpleje til kæledyr
- Velværejournal
- Privat taknemmelighedsjournal
- Angst- og bipolar tracker
- Mindfulness- og selvhjælpsjournal
- Følelseshåndtering for neurodivergente mennesker (ADHD og autisme)
Start din historie i dag – din ræv venter.
Foxtale hjælper dig med at håndtere og forstå dine følelser gennem sjov, guidet dagbogsføring, med indsigt i mental sundhed og følelses-/livslektioner sideløbende. Mens du reflekterer, samler dit egenomsorgskæledyr dine følelser som glødende kugler for at drive en glemt verden og forvandle egenomsorg til et meningsfuldt eventyr.
✨ Transformer din følelsesmæssige velvære:
- Registrer daglige tanker og følelser
- Spor humør med rig visuel indsigt
- Find mønstre i dine følelser over tid
- Reducer angst med guidede instruktioner og øvelser
- Skab bedre mentale sundhedsvaner
🦊 Dagbog med din rævekammerat:
Din ræv lytter uden at dømme. Mens du skriver, samler den dine følelser og hjælper med at genoprette sin verden – en visuel rejse af din følelsesmæssige vækst.
💡 Især nyttigt, hvis du:
- Kæmper med angst, depression eller har svært ved at regulere dine følelser
- Oplever aleksitymi (svært ved at identificere følelser)
- Er neurodivergent (ADHD, autisme, bipolar lidelse)
- Ønsker et struktureret og medfølende journalsystem
- Lever med andre psykiske lidelser (OCD, PTSD, kronisk stress)
🌿 Funktioner, der gør Foxtale unik:
- Smukke visualiseringer af humørregistrering
- Daglig journalføring med reflekterende prompts
- Tilpassede journalskabeloner
- Mindfulness-værktøjer til stresslindring
- Udviklende historie drevet af dine indlæg
- 100% privat: dine data forbliver på din enhed
- Påmindelser, der understøtter din journalføringsvane
📚 En blid, historiedrevet tilgang til mental sundhed:
Foxtale får følelsesmæssigt velvære til at føles mindre som en sur pligt og mere som en rejse. Uanset om du heler, vokser eller bare tjekker ind med dig selv, er dette et rum, hvor du kan føle dig set.
😊 Eksperter i humørregistrering og selvpleje:
Teamet bag Foxtale er eksperter i humørregistrering og selvpleje, der er dedikeret til at hjælpe dig med at opbygge daglige vaner med taknemmelighed, mindfulness og følelsesmæssigt velvære. Med mange års erfaring med at skabe værktøjer, der understøtter humørregistrering, mindfulness og generel mental sundhed, forstår vi, at selvpleje er mere end blot en tjekliste - det er en rejse mod langsigtet velvære bygget gennem små, mindful øjeblikke med taknemmelighed og refleksion.
Hver funktion i Foxtale er skabt af et fællesskab, der brænder for følelsesmæssigt velvære og selvpleje, og kombinerer dokumenterede humørregistreringsteknikker med mindfulness-inspireret journalføring for at få refleksion til at føles naturlig, personlig og givende. Uanset om du udforsker taknemmelighed, forbedrer mindfulness eller uddyber din selvplejerutine, hjælper Foxtale dig med at pleje varigt velvære gennem ekspertstyret humørregistrering og mindful selvpleje.
✏️ Bare nogle få måder at bruge Foxtale på:
- Mental sundhedsjournal
- Følelses- og humørtracker
- Følelseslektioner
- Selvpleje til kæledyr
- Velværejournal
- Privat taknemmelighedsjournal
- Angst- og bipolar tracker
- Mindfulness- og selvhjælpsjournal
- Følelseshåndtering for neurodivergente mennesker (ADHD og autisme)
Start din historie i dag – din ræv venter.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
A few small bugs have been quietly tidied away, keeping your journey running smoothly.
Support til app
Om udvikleren
BEARABLE LTD
support@bearable.app
The Limes
1339 High Road
LONDON
N20 9HR
United Kingdom
+44 7887 532975
