Deep core og bækkenbundsterapiprogrammer til bækkenbundsdysfunktion, diastasis recti, graviditet, forbedret kropsholdning og bedre sex og sundhed for alle kvinder og mødre. On-demand træning (15-25 minutter) for at transformere din krop indefra og ud. Bækkenbundsøvelser er vigtige før og under graviditeten, efter fødslen og gennem hele dit liv. Sunde madplaner og opskrifter, sundheds- og wellnessguider, privat onlinefællesskab, nyt indhold hver måned og meget mere.