BeMe: Teen Mental Health
Køb i apps
3,8star
317 anmeldelser
100 t+
Downloads
For alle over 10 år
info
Om denne app
PRØV DEN PSYKISKE SUNDHEDSOPLEVELSE GEN Z, DER ER NØDVENDIG, MEN INGEN BYGGER NOGENSINDE
Forvandl dit liv og bliv mentalt sund ved at spore dit humør hver dag. Vi viser dig personligt tilpasset indhold, indsigt og mønstre for at hjælpe dig med at håndtere stress, håndtere intense følelser, træffe bedre beslutninger, sætte og nå dine mål og være dit bedste.
At dele dine følelser kan føre til bedre beslutningstagning, problemløsning og modstandskraft. Det reducerer stress, øger selvtilliden og bidrager til et sundere og lykkeligere liv.
DINE STEMNINGER, DELES KUN SIKKER MED DE MENNESKER, DU STODER
Boost din følelsesmæssige intelligens og styrk dine relationer ved at dele din Mood Ball med dit Mood Crew på BeMe. Opbyg et støttende fællesskab for at administrere dit velvære sikkert.
En lille smule støtte rækker langt. Støt dit Mood Crew ved at svare på deres Mood Ball-indtjekninger med emoji-reaktioner, opkald eller sms'er.
DIT PERSONLIGE WELLNESS HJEM
BeMe leverer personlige understøttende medier, der er skræddersyet til dine behov, og hjælper dig med at føle dig bedre i hvert øjeblik. Bare opdater din Mood Ball og fornuft, så tager vi det derfra.
Dit liv kan til tider være hårdt. Uanset om du har at gøre med et brud, føler dig overvældet af skolen, frustreret over dine forældre, selvbevidst om din krop eller kæmper med social angst, er BeMe-appen her for at hjælpe.
LIVE COACHING - FORDI ALLE HAR BRUG FOR HJÆLP MED SVARENE
Du kan få adgang til gratis og live coaching gennem BeMe-appen.
BeMe coaches tilbyder 1:1 tekstbaseret støtte til at guide dig gennem udfordringer, lære dig færdigheder, hjælpe dig med at sætte mål og lede dig til de ressourcer og indhold, der hjælper dig med at trives.
Der er ingen dom her. Uanset hvad du tænker på – skolestress, parforholdsdrama, sociale problemer, lavt selvværd, at sætte og nå dine mål, motivation, livsråd, voksenliv, virkelig hvad som helst – kan BeMe Coaches guide dig igennem det.
DET RIGTIGE INDHOLD OG PLEJE AKTIVITETER FOR, HVORDAN DU HAR DET
Dit liv kan blive skørt, og din hjerne fortjener en pause! Øv mindfulness med guidet vejrtrækning, distraher dit sind med puslespil, opdag mere om dig selv gennem simple quizzer, og destress ved at doodle på vores skitseblok – alle klinisk informerede aktiviteter i BeMe-appen for at reducere stress og booste dit humør.
BeMe har titusindvis af stykker klinisk valideret og kurateret indhold for at hjælpe dig med at tackle svære problemer eller bare få dig til at føle dig bedre.
Gennemse og opdag indhold, der matcher dine interesser og behov, og gem og del det, du har brug for til dig selv eller personerne i dit liv.
SIKKERHEDSKIT
Byg et netværk af nødsupport med vores BeMe Safety Kit
Føl dig forberedt på livets hårdere øjeblikke ved at opbygge en sikkerhedsplan
Lær om tilgængelige og gratis krise- eller terapiressourcer
Forvandl dit liv og bliv mentalt sund ved at spore dit humør hver dag. Vi viser dig personligt tilpasset indhold, indsigt og mønstre for at hjælpe dig med at håndtere stress, håndtere intense følelser, træffe bedre beslutninger, sætte og nå dine mål og være dit bedste.
At dele dine følelser kan føre til bedre beslutningstagning, problemløsning og modstandskraft. Det reducerer stress, øger selvtilliden og bidrager til et sundere og lykkeligere liv.
DINE STEMNINGER, DELES KUN SIKKER MED DE MENNESKER, DU STODER
Boost din følelsesmæssige intelligens og styrk dine relationer ved at dele din Mood Ball med dit Mood Crew på BeMe. Opbyg et støttende fællesskab for at administrere dit velvære sikkert.
En lille smule støtte rækker langt. Støt dit Mood Crew ved at svare på deres Mood Ball-indtjekninger med emoji-reaktioner, opkald eller sms'er.
DIT PERSONLIGE WELLNESS HJEM
BeMe leverer personlige understøttende medier, der er skræddersyet til dine behov, og hjælper dig med at føle dig bedre i hvert øjeblik. Bare opdater din Mood Ball og fornuft, så tager vi det derfra.
Dit liv kan til tider være hårdt. Uanset om du har at gøre med et brud, føler dig overvældet af skolen, frustreret over dine forældre, selvbevidst om din krop eller kæmper med social angst, er BeMe-appen her for at hjælpe.
LIVE COACHING - FORDI ALLE HAR BRUG FOR HJÆLP MED SVARENE
Du kan få adgang til gratis og live coaching gennem BeMe-appen.
BeMe coaches tilbyder 1:1 tekstbaseret støtte til at guide dig gennem udfordringer, lære dig færdigheder, hjælpe dig med at sætte mål og lede dig til de ressourcer og indhold, der hjælper dig med at trives.
Der er ingen dom her. Uanset hvad du tænker på – skolestress, parforholdsdrama, sociale problemer, lavt selvværd, at sætte og nå dine mål, motivation, livsråd, voksenliv, virkelig hvad som helst – kan BeMe Coaches guide dig igennem det.
DET RIGTIGE INDHOLD OG PLEJE AKTIVITETER FOR, HVORDAN DU HAR DET
Dit liv kan blive skørt, og din hjerne fortjener en pause! Øv mindfulness med guidet vejrtrækning, distraher dit sind med puslespil, opdag mere om dig selv gennem simple quizzer, og destress ved at doodle på vores skitseblok – alle klinisk informerede aktiviteter i BeMe-appen for at reducere stress og booste dit humør.
BeMe har titusindvis af stykker klinisk valideret og kurateret indhold for at hjælpe dig med at tackle svære problemer eller bare få dig til at føle dig bedre.
Gennemse og opdag indhold, der matcher dine interesser og behov, og gem og del det, du har brug for til dig selv eller personerne i dit liv.
SIKKERHEDSKIT
Byg et netværk af nødsupport med vores BeMe Safety Kit
Føl dig forberedt på livets hårdere øjeblikke ved at opbygge en sikkerhedsplan
Lær om tilgængelige og gratis krise- eller terapiressourcer
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,8
301 anmeldelser
Nyheder
You’re now able to easily revisit activities you’ve previously completed through our new activity tab!
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes
