Denne app får du en stærk mave og tonet abs. Great Abs vil uddanne dig til en flad mave på kun 8 uger.
- Enkel at bruge: audio coach fortæller dig, når at starte & når at hvile
- Gradvis stigning i vanskeligheder for de bedste resultater
- Meget effektive AB træning: crunches, side obliques & reverse crunches
- Kun 10 minutter om dagen, 3 dage om ugen i 8 uger!
- Lyt til din musik som du træning
- Tjen gevinster og badges til at holde dig motiveret
Den Store Abs app er designet af fitness-eksperter for at få dig til dit mål den hurtigst mulige måde. Der er how-to fotos og instruktioner til at lære dig, hvordan du gør hver ab workout, og den gradvise stigning i reps er perfekt til alle fitness-niveau.