Leder du efter en måde at tabe dig og blive sund?
Men måske kan du ikke lide kedelig cardio og at tælle kalorier?
Burst Fitness er anderledes. Med Burst er god fitness mulig på 5 minutter om dagen, når som helst og hvor som helst uden at skifte tøj.
Og det er alt muligt med videnskab.
For at starte din Burst-vægttabsrejse hjælper vi dig med at sætte mål. Derfra giver vi dig et enkelt, 5-10 minutters dagligt fitnessprogram. Og hver øvelse tager kun omkring 1 minut! Vi vil også lære dig, hvordan du lytter til din krops signaler gennem vores kurser, komplet med både artikler og videoer. Disse kurser er gå-i-dit-eget-tempo, og vil hjælpe dig med at opleve forandring både nu og for livet.
Burst-appen indeholder disse funktioner:
-- Personlig daglig træningsrutine (vi tænker for dig)
--Påmindelser om at træne hele dagen (en ting mindre at huske!)
-- Stort træningsvideobibliotek (bliv aldrig kede af din træningsrutine)
--Madtips og opskrifter (hjælper dig med at få den gode mad, din krop har brug for)
--Social støtte gennem Burst Connect (fejr med venner!)
--Lærende ressourcer til at lære dig om din krop og styring af appetit
--Så meget mere
Så lev dit travle liv. Vi forstår det: Du har ikke tid til at bruge en time i fitnesscentret, du har mange bedre ting at lave. PSA: Burst vil ikke kræve kalorietælling, løbe miles og miles eller vægtløftning. Du bliver nødt til at gå et andet sted hen for at få den slags behandling.
Vi handler om at gøre livet enklere, nemmere og sundere. Vi tror på, at med Burst er et godt helbred inden for rækkevidde for alle, uanset hvor travlt din tidsplan er.
Burst Fitness blev skabt af Dr. Denis Wilson, MD. Han refererer til over 250 undersøgelser i sin bog, The Power of Fastercise, som skitserer de videnskabelige årsager til, hvorfor Burst virker.
Burst undervises på medicinske skoler og også som et efteruddannelseskursus for læger. Men du behøver ikke en medicinsk grad for at få fordelene ved Burst.
Tilmeld dig i dag for at starte din rejse mod dit bedste helbred og lykkeligste jeg!