1st Phorm: Fitness & Nutrition
Køb i apps
star
1,64 t anmeldelser
Alle
info
100 t+
Downloads
Om denne app
Nå dine fitness- og vægttabsmål med 1st Phorm-appen!
1st Phorm-appen er din ultimative fitnessledsager, der kombinerer effektive værktøjer og ekspertvejledning, der hjælper dig med at opnå reelle, langsigtede resultater. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren fitnessentusiast, tilpasser appen sig dine mål, din tidsplan og din livsstil.
Hvorfor vælge 1st Phorm-appen?
- Enkel ernæringsregistrering – Spor nemt dine makroer og hold dig på sporet.
- Tilpassede træningsprogrammer – Programmer til alle fitnessniveauer, inklusive muligheder derhjemme uden behov for udstyr.
- Vandregistrering – Hold din hydrering på rette spor uden besvær.
- Skridttæller – Spor dine daglige skridt og deltag i udfordringer.
- Ekspertsupport døgnet rundt – Få råd og vejledning fra certificerede personlige trænere og registrerede diætister, når du har brug for det.
1st Phorm-appen, der er betroet af hundredtusindvis af brugere, fortæller dig ikke bare, hvad du skal gøre – den viser dig, hvordan du gør det, hvilket gør det nemmere at integrere fitness i dit travle liv. Uanset hvor du starter fra, er vi her for at hjælpe dig med at opnå langsigtede resultater.
Download 1st Phorm-appen i dag, og tag det første skridt mod at nå dine fitnessmål!
Nøglefunktioner
ERNÆRINGSTRACKER
Spor din mad og dine makroer med den nemmeste tracker på markedet. Få personlige makroanbefalinger skræddersyet til dine mål og din livsstil. Gem måltider og opskrifter for at forenkle din daglige sporing, uanset hvor livet fører dig hen.
TRÆNINGSPROGRAMMER
Uanset om dit mål er vægttab, muskelopbygning eller bare at holde dig aktiv, har vi et program til dig. Vælg mellem en række forskellige træningsprogrammer til alle niveauer, inklusive hjemmeprogrammer, der ikke kræver udstyr!
VANDTRACKER
Hold dig hydreret med vores brugervenlige vandtracker. Log dit indtag, og nå dine daglige hydreringsmål med lethed.
EKSPERTRÅDGIVNING OG VEJLEDNING
Din personlige fitnessrejse understøttes af vores team af certificerede personlige trænere og registrerede diætister. Bliv matchet med en rådgiver, der vil besvare dine spørgsmål, justere din plan og holde dig motiveret, mens du gør fremskridt.
SKRIDTTRACKER
Integreret med HealthKit giver skridttælleren dig mulighed for at overvåge dine daglige skridt og deltage i udfordringer med venner – alt sammen i appen.
DAGLIG UDDANNELSE
Lær af fitnesseksperter med live og on-demand uddannelsesindhold. Få brugbare tips, indsigt og svar på dine spørgsmål gennem live spørgerunde.
TRANSFORMATIONSUDFORDRINGER
Deltag i kvartalsvise transformationsudfordringer for at få chancen for at vinde op til $25.000 og andre præmier. Deltagelse er valgfri, men da du ikke har noget at tabe og alt at vinde, hvorfor ikke give det en chance?
1st Phorm-appen er din ultimative fitnessledsager, der kombinerer effektive værktøjer og ekspertvejledning, der hjælper dig med at opnå reelle, langsigtede resultater. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren fitnessentusiast, tilpasser appen sig dine mål, din tidsplan og din livsstil.
Hvorfor vælge 1st Phorm-appen?
- Enkel ernæringsregistrering – Spor nemt dine makroer og hold dig på sporet.
- Tilpassede træningsprogrammer – Programmer til alle fitnessniveauer, inklusive muligheder derhjemme uden behov for udstyr.
- Vandregistrering – Hold din hydrering på rette spor uden besvær.
- Skridttæller – Spor dine daglige skridt og deltag i udfordringer.
- Ekspertsupport døgnet rundt – Få råd og vejledning fra certificerede personlige trænere og registrerede diætister, når du har brug for det.
1st Phorm-appen, der er betroet af hundredtusindvis af brugere, fortæller dig ikke bare, hvad du skal gøre – den viser dig, hvordan du gør det, hvilket gør det nemmere at integrere fitness i dit travle liv. Uanset hvor du starter fra, er vi her for at hjælpe dig med at opnå langsigtede resultater.
Download 1st Phorm-appen i dag, og tag det første skridt mod at nå dine fitnessmål!
Nøglefunktioner
ERNÆRINGSTRACKER
Spor din mad og dine makroer med den nemmeste tracker på markedet. Få personlige makroanbefalinger skræddersyet til dine mål og din livsstil. Gem måltider og opskrifter for at forenkle din daglige sporing, uanset hvor livet fører dig hen.
TRÆNINGSPROGRAMMER
Uanset om dit mål er vægttab, muskelopbygning eller bare at holde dig aktiv, har vi et program til dig. Vælg mellem en række forskellige træningsprogrammer til alle niveauer, inklusive hjemmeprogrammer, der ikke kræver udstyr!
VANDTRACKER
Hold dig hydreret med vores brugervenlige vandtracker. Log dit indtag, og nå dine daglige hydreringsmål med lethed.
EKSPERTRÅDGIVNING OG VEJLEDNING
Din personlige fitnessrejse understøttes af vores team af certificerede personlige trænere og registrerede diætister. Bliv matchet med en rådgiver, der vil besvare dine spørgsmål, justere din plan og holde dig motiveret, mens du gør fremskridt.
SKRIDTTRACKER
Integreret med HealthKit giver skridttælleren dig mulighed for at overvåge dine daglige skridt og deltage i udfordringer med venner – alt sammen i appen.
DAGLIG UDDANNELSE
Lær af fitnesseksperter med live og on-demand uddannelsesindhold. Få brugbare tips, indsigt og svar på dine spørgsmål gennem live spørgerunde.
TRANSFORMATIONSUDFORDRINGER
Deltag i kvartalsvise transformationsudfordringer for at få chancen for at vinde op til $25.000 og andre præmier. Deltagelse er valgfri, men da du ikke har noget at tabe og alt at vinde, hvorfor ikke give det en chance?
Alt-i-én fitness-app med træning, ernæringsregistrering og ekspertcoaching.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
1,63 t anmeldelser
Nyheder
Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.
We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.
Thanks for training with us!
We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.
Thanks for training with us!
Support til app
Om udvikleren
1st Phorm International, LLC
willgrumke@1stphorm.com
2091 Fenton Logistics Park
Fenton, MO 63026
United States
+1 512-763-7415
