Fitloop: Calisthenics & Gym

Fitloop

Køb i apps

Om denne app

Slut dig til 175.000+ brugere – elsket af atleter verden over!
Fitloop er den bedste gratis træningstracker til calisthenics og fitnesscenter med en indbygget AI-træningsplanlægger. Ingen annoncer, og kernefunktionerne er gratis for evigt. Få en personlig træningsplan omkring dine mål, udstyr og tidsplan – eller følg fællesskabsbaserede programmer fra r/bodyweightfitness. Løft vægte med progressiv overbelastning, mestr kropsvægtsfærdigheder, eller gør begge dele – derhjemme eller i fitnesscentret.

* Et soloudviklingsprojekt lavet med omhu *

*ANBEFALET PÅ r/BODYWEIGHTFITNESS*

HVAD BRUGERNE SIGER
"Du kan bruge den kun til calisthenics eller bare til vægte, endda yoga. Den mest perfekte, prisvenlige app, jeg nogensinde har downloadet." - Hardyofmark
"Ren og intuitiv, hvilket gør træningspas nemme at spore i fitnesscentret. Sammenligning af tidligere vægte gør det nemt at presse hårdere hver uge." - Jerdin88

AI-TRÆNINGSPLANLÆGGER & COACH
Fortæl AI'en, hvad du vil have, f.eks. "30-minutters push-træning, intet udstyr", og få en komplet rutine på få sekunder. Få en personlig plan for dine mål, udstyr og erfaring - styrke, calisthenics, mobilitet, yoga, HIIT eller cardio. Din AI-coach tjekker dagligt indsigt i dine træningspas, restitution og fremskridt.

BYGGET TIL FITNESSCENTERET
Spor håndvægte, vægtstænger, maskiner og kabler med automatisk progressiv overload. Fitloop husker din sidste session og viser dine tidligere vægte, så du presser hårdere hver uge.

CALISTHENICS-STANDARDEN
Fitloop startede med r/bodyweightfitness-fællesskabet, og kropsvægtstræning er stadig i dens DNA. Følg strukturerede færdighedstræer fra din første armbøjning til pull-up, muscle-up, håndstand og front lever. Mestre én variation, lås op for den næste.

PROGRAMMER, DER ER BEVIST I FÆLLESSKABET
Kamptestede programmer, som hundredtusindvis af Reddit-brugere har tillid til:
• Anbefalet rutine (r/bodyweightfitness): intet udstyr nødvendigt
• Grundlæggende begynderrutine (r/fitness): perfekt til nye løftere
• Minimalistisk rutine: hurtig at komme i gang med
• Skub/Træk/Bensplit: klassisk muskelopbyggende tilgang
• Håndvægte og håndvægte PPL for begyndere: essentielle ting til hjemmetræning
• Plus et bibliotek af rutiner til ethvert mål

ALT UDSTYR, HVOR SOM HELST
Fuld stativ, håndvægte, en pull-up-stang eller ingenting. Hjemmetræning, hotelværelser, parken eller fitnesscentret - Fitloop fungerer med det, du har.

HURTIG, SIMPEL TRÆNINGSTRACKER & FITNESSLOG
• Trin-for-trin-tilstand med træningsvideoer for hver bevægelse
• Tryk for at logge gentagelser; Juster vægt og sæt på få sekunder
• Tag opvarmnings- og supersætsæt
• Hviletimere med låseskærm og notifikationskontroller
• 1.000+ øvelser med videodemonstrationer og muskelmålretning
• Tydelige træningsresuméer

SPOR DINE FREMGANG
• Træningsserier og ugentlig fremgang
• Health Connect-synkronisering, al din aktivitet på én tidslinje
• Sporing af færdigheder og mobilitet til bevægelser som håndstand og muscle-ups
• Diagrammer og fuld historik, så du kan se, hvor langt du er kommet

FITLOOP+
• AI Coach: daglig personlig coaching
• Personlige planer: bygget op omkring dit udstyr, dine mål og dine metrics
• Generer træningspas: beskriv det, AI bygger det
• Ubegrænsede brugerdefinerede programmer
• Ubegrænsede brugerdefinerede rutiner

Ingen annoncer. Ingen distraktioner. Kernefunktioner forbliver gratis for evigt.

ALMINDELIGE SPØRGSMÅL

Er Fitloop gratis?
Ja. Kernefunktioner er gratis for evigt, uden annoncer. Fitloop+ låser op for AI-coaching og ubegrænset sporing.

Kan Fitloop planlægge mine træningspas for mig?
Ja. AI-træningsplanlæggeren bygger din uge op omkring dine mål, din tidsplan og dit udstyr. Eller byg dine egne rutiner med supersets, kredsløb og progressionsstiger.

Er det godt for begyndere?
Ja. Start med Reddits anbefalede rutine eller den guidede 28-dages Calisthenics-rutine for begyndere, og gå i dit eget tempo.

Kan jeg bruge det uden udstyr?
Absolut. Planer kun baseret på kropsvægt, eller skaler op til et fuldt fitnesscenter.

Virker det til vægtløftning?
Ja. Træn håndvægte, vægtstænger, maskiner og kabler med progressiv overload.

FORBINDELSE
Web: https://fitloop.app
Reddit: https://www.reddit.com/r/fitloop
E-mail: [e-mail]

Vilkår: https://fitloop.app/terms
Privatliv: https://fitloop.app/privacy

Nyheder

WORKOUTS
Fixes sets, reps and weight not saving when you log or edit a workout by hand.
Fixes typing reps on Android: the second digit no longer replaces the first.
Workout time estimates no longer count a rest after your last set.
More equipment and yoga filters when choosing exercises.
Your in-progress workout is kept if you get signed out unexpectedly.