Intermittent Fasting Tracker
Køb i apps
4,6star
4,31 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Spor din fastende rejse ubesværet med Intermittent Fasting Tracker! Uanset om du er nybegynder eller ekspert, hjælper denne app dig med at holde tidsplanen, overvåge fremskridt og rækkevidde dine sundhedsmål hurtigere. Få adgang til gratis personlig indsigt, fastetip og sporing i realtid for at opnå dit bedste jeg!
10 TING DU VIL ELSKE AF DENNE FASTING TRACKER-APP
⏳ 1. Daglig intermitterende faste med 15 fasteplaner
🕐 2. Planlæg dine hverdage med tilpasset fasteperiode
🥗 3. Spis sunde opskrifter efter faste- og spiseperiode
🕐 4. Tips til at opretholde fasteperioden eller spiseperioden
📃 5. Smuk indsigt og tidslinje til at forstå din fasteperiode bedre
💧 6. Vand-, vægt- og målingstracker til din vægtmålrejse
🔔 7. Smukke notifikationer til at motivere hver gang, mens du faster eller spiser
⏳ 8. Planlæg automatisk faste
🏆 9. Præstationsmærker til vand og faste
🌟10. En meget enkel og nem brugergrænseflade til at starte din fastende rejse
5 GRUNDE TIL AT DU BØR VÆLGE
👍 1. Enkel og nem brugergrænseflade
💰 2. Meget overkommelig prissætning
📃 3. Overvåg dig fastende, vandfremskridt gratis
📆 4. 30+ fasteplaner for alle
💡 5. Gratis tips & indsigt
ALLE FUNKTIONER I APPEN TIL INTERMITTERENDE FASTING TRACKER
√ Enkel brugergrænseflade til at spore faste
√ Et tryk for at starte/slutte
√ Forskellige intermitterende daglige og ugentlige fasteplaner
√ Tilpasset fasteplan
√ Rediger tidligere hurtigt
√ Juster faste/spiseperiode
√ Indstil påmindelser om faste
√ Smart fasting tracker
√ Fastende timer
√ Vand tracker
√ Trin tracker
√ Vægt- og kropsmålsporer
√ Spor din vægt og dine skridt
√ Tjek fastestatus
√ Tips og artikler om faste
√ Opskrifter på spise- og fasteperiode
√ Synkroniser data med Google Fit
PLANER til intermitterende fastesporing
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 daglige planer
▪ 24 timers, 30 timers, 36 timers og 48 timers daglige planer
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
ugeplaner
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 ugeplaner
FORDELE ved intermitterende faste
▪ Vægttab og forbedre stofskiftet
▪ Forbedre blodsukkerkontrollen
▪ Forbedre din sovekvalitet
▪ Forbedre hjernens sundhed og funktion
Hvad er intermitterende faste
Intermitterende faste er et spisemønster, der veksler mellem perioder med spisning og faste. I modsætning til traditionelle diæter begrænser den ikke specifikke fødevarer, men fokuserer på, hvornår du spiser. Populære metoder omfatter 16/8-metoden, hvor du faster i 16 timer og spiser inden for et 8-timers vindue, og 5:2-metoden, som går ud på at spise normalt i fem dage og indtage reducerede kalorier i to dage. Intermitterende faste er kendt for at understøtte vægttab, forbedre metabolisk sundhed og øge fokus ved at fremme fedtforbrænding og reducere insulinniveauer. Det kan tilpasses forskellige livsstile, hvilket gør det til en fleksibel tilgang til sund kost.
Hvis du har spørgsmål vedrørende app, bedes du sende os en mail på healthdietdev@gmail.com
Vi hjælper gerne.
10 TING DU VIL ELSKE AF DENNE FASTING TRACKER-APP
⏳ 1. Daglig intermitterende faste med 15 fasteplaner
🕐 2. Planlæg dine hverdage med tilpasset fasteperiode
🥗 3. Spis sunde opskrifter efter faste- og spiseperiode
🕐 4. Tips til at opretholde fasteperioden eller spiseperioden
📃 5. Smuk indsigt og tidslinje til at forstå din fasteperiode bedre
💧 6. Vand-, vægt- og målingstracker til din vægtmålrejse
🔔 7. Smukke notifikationer til at motivere hver gang, mens du faster eller spiser
⏳ 8. Planlæg automatisk faste
🏆 9. Præstationsmærker til vand og faste
🌟10. En meget enkel og nem brugergrænseflade til at starte din fastende rejse
5 GRUNDE TIL AT DU BØR VÆLGE
👍 1. Enkel og nem brugergrænseflade
💰 2. Meget overkommelig prissætning
📃 3. Overvåg dig fastende, vandfremskridt gratis
📆 4. 30+ fasteplaner for alle
💡 5. Gratis tips & indsigt
ALLE FUNKTIONER I APPEN TIL INTERMITTERENDE FASTING TRACKER
√ Enkel brugergrænseflade til at spore faste
√ Et tryk for at starte/slutte
√ Forskellige intermitterende daglige og ugentlige fasteplaner
√ Tilpasset fasteplan
√ Rediger tidligere hurtigt
√ Juster faste/spiseperiode
√ Indstil påmindelser om faste
√ Smart fasting tracker
√ Fastende timer
√ Vand tracker
√ Trin tracker
√ Vægt- og kropsmålsporer
√ Spor din vægt og dine skridt
√ Tjek fastestatus
√ Tips og artikler om faste
√ Opskrifter på spise- og fasteperiode
√ Synkroniser data med Google Fit
PLANER til intermitterende fastesporing
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 daglige planer
▪ 24 timers, 30 timers, 36 timers og 48 timers daglige planer
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
ugeplaner
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 ugeplaner
FORDELE ved intermitterende faste
▪ Vægttab og forbedre stofskiftet
▪ Forbedre blodsukkerkontrollen
▪ Forbedre din sovekvalitet
▪ Forbedre hjernens sundhed og funktion
Hvad er intermitterende faste
Intermitterende faste er et spisemønster, der veksler mellem perioder med spisning og faste. I modsætning til traditionelle diæter begrænser den ikke specifikke fødevarer, men fokuserer på, hvornår du spiser. Populære metoder omfatter 16/8-metoden, hvor du faster i 16 timer og spiser inden for et 8-timers vindue, og 5:2-metoden, som går ud på at spise normalt i fem dage og indtage reducerede kalorier i to dage. Intermitterende faste er kendt for at understøtte vægttab, forbedre metabolisk sundhed og øge fokus ved at fremme fedtforbrænding og reducere insulinniveauer. Det kan tilpasses forskellige livsstile, hvilket gør det til en fleksibel tilgang til sund kost.
Hvis du har spørgsmål vedrørende app, bedes du sende os en mail på healthdietdev@gmail.com
Vi hjælper gerne.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
4,29 t anmeldelser
Nyheder
-More smoother intermittent fasting experience
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.
💡 Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! 🌟
Release notes provided for 11 of 11 languages
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.
💡 Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! 🌟
Release notes provided for 11 of 11 languages
Support til app
Om udvikleren
jitender kumar
healthydietdev@gmail.com
H No 109/50 UnchaGaon SainiWara, Umrad Colony
GujjarWara, AahirWara, Ballabgarh Teh Ballabgarh
Faridabad, Haryana 121004
India
undefined
