No Jump Cardio
Indeholder annoncer
4,3star
49 anmeldelser
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
-forbrænde kalorier uden hop og stød
-velegnet til nethinde- og ledproblemer
- lav effekt, men effektiv
-Moves og musik er designet til at underholde dig, mens du træner.
Jeg oprettede denne app til folk, der måtte opgive at løbe og hoppe. Nogle gange er det et ledproblem, andre gange skal du undgå stød for at beskytte dine øjne, hvis du har et nethindeproblem eller har haft nethindeløsninger.
I disse tilfælde er det nogle gange svært at finde en effektiv aerob træning. Ingen springstik, spring og spring.
Mange apps har dem, og det er lidt svært at følge op på at skulle springe disse øvelser over hver gang.
Her finder du 5 forskellige træningspas til at varme dig op, dyrke aerob træning, svede og forbrænde fedt, selvom du ikke kan løbe. Du kan lave disse øvelser derhjemme.
Sørg for at have plads nok omkring dig, vi bevæger os frem og tilbage og sidelæns. Du vil forbrænde kalorier, tone dine muskler og øge blodcirkulationen. Disse træningspas kan være praktiske, selvom du ikke har problemer, men du føler dig mere træt end normalt og foretrækker en blødere aerobic-session.
Jeg lover dig, at dette vil være effektivt. Hvis du i begyndelsen finder dem for intense, så gør hvad du kan og fortsæt med at bevæge dig langsommere med musikken, indtil du er klar til at starte igen. Hvis nogen af disse bevægelser giver dig smerte, skal du stoppe med det samme.
For enhver information, rådgivning eller for at rapportere fejl, bedes du sende mig en e-mail på tommyflower.web@gmail.com
-velegnet til nethinde- og ledproblemer
- lav effekt, men effektiv
-Moves og musik er designet til at underholde dig, mens du træner.
Jeg oprettede denne app til folk, der måtte opgive at løbe og hoppe. Nogle gange er det et ledproblem, andre gange skal du undgå stød for at beskytte dine øjne, hvis du har et nethindeproblem eller har haft nethindeløsninger.
I disse tilfælde er det nogle gange svært at finde en effektiv aerob træning. Ingen springstik, spring og spring.
Mange apps har dem, og det er lidt svært at følge op på at skulle springe disse øvelser over hver gang.
Her finder du 5 forskellige træningspas til at varme dig op, dyrke aerob træning, svede og forbrænde fedt, selvom du ikke kan løbe. Du kan lave disse øvelser derhjemme.
Sørg for at have plads nok omkring dig, vi bevæger os frem og tilbage og sidelæns. Du vil forbrænde kalorier, tone dine muskler og øge blodcirkulationen. Disse træningspas kan være praktiske, selvom du ikke har problemer, men du føler dig mere træt end normalt og foretrækker en blødere aerobic-session.
Jeg lover dig, at dette vil være effektivt. Hvis du i begyndelsen finder dem for intense, så gør hvad du kan og fortsæt med at bevæge dig langsommere med musikken, indtil du er klar til at starte igen. Hvis nogen af disse bevægelser giver dig smerte, skal du stoppe med det samme.
For enhver information, rådgivning eller for at rapportere fejl, bedes du sende mig en e-mail på tommyflower.web@gmail.com
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,3
46 anmeldelser
Nyheder
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
