Øvelser for hænder og bryst

Indeholder annoncer
4,7
6,61 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Vi har forberedt dig en 30-dages træningsplan, samt et sæt øvelser, som vil skabe den perfekte træning for dig. Efter træningsplanen vil du tone armene og brystet og gøre din krop endnu smukkere.

Dagligt vil vi øge belastningen, så glem ikke resten. Øvelser udarbejdes specielt til huset, de kan udføres af alle og hvor som helst. Med disse øvelser vil du mærkbart forbedre formen på dit bryst, arme og skuldre.

Du kan nemt holde øje med dine fremskridt i statistikafsnittet, og påmindelser vil hjælpe dig med at gå glip af træning og gøre dig endnu mere disciplineret.

Nøglefunktioner:
- 30 dags Abs træningsprogram
- Opret din egen træning af arme og bryst fra sæt af øvelser
- Animerede øvelser demonstrationer
- Beskrivelse af øvelserne
- Statistik over de gennemførte øvelser og øvelser
- Påmindelse om træning
Opdateret
22. aug. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Sundhed og motion og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data

Bedømmelser og anmeldelser

4,7
6,32 t anmeldelser

Nyheder

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future