LIFTIT! - DIY træningsplanlægger / styrketræning / fitness-tracker / bodybuilding
Dette er en gratis DIY-trænings tracker. 100% GRATIS! Ingen låste funktioner. Du behøver ikke at registrere en konto, linke til din personlige side på sociale medier, f.eks. Facebook eller Twitter.
Det er din egen dagbog, som du kan bruge til at planlægge / planlægge dine styrkeøvelser, registrere din daglige træning og holde styr på din krop / vægtmålinger.
Applikationens funktioner og karakterer:
• Du kan oprette dine tilpassede øvelser, eller du kan vælge fra den givne liste;
• Brug den indbyggede kalender til at planlægge og markere din bodybuilding, styrkeløft og fitness.
• Registrer og hold styr på dine daglige træningsresultater ved at indtaste antallet af reps og vægt.
• Brug den indbyggede timer / stopur til at måle dine selvtræning nøjagtigt.
• Fanen Statistik illustrerer dine træningsresultater med interaktive grafer over hver øvelse.
• Dine træningsdata konsolideres automatisk over alle perioder for at give dig en hurtig vurdering af dine fremskridt.
• Du kan eksportere / gemme og spore data om din vægt og antallet af gentagelser for hver udførte øvelse til et eksternt lager og importere filen når det er nødvendigt for at sikre, at dine poster er sikkert sikkerhedskopieret.
• Du kan kategorisere dine øvelser med forskellige farver på etiketter og sortere dem med forskellige indstillinger.
• Applikationen er designet med en enkel og logisk brugergrænseflade for at give hurtig adgang til dine målinger. Du er velkommen til at kontakte liftitapplication@gmail.com, hvis du har brug for hjælp, og enhver feedback bliver værdsat.
Se held og lykke med din træning. Vær sund og nyd ~