Runspace - Meditation Running

Zen Labs Fitness

Køb i apps

Om denne app

■ Runspace™ fra C25K® kombinerer fordelene ved mindful meditation med træning
■ Forbedre dit sind og din krop
■ Zen Labs Fitness har været vist på The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD og mange flere!

Meditation til løb!

Det er nu veldokumenteret, at løb og mægling som individuelle aktiviteter giver mange videnskabeligt beviste fordele. Løb kan markant forbedre mental sundhed, selvtillid, sund aldring og livskvalitet. Meditation på sin side øger selvbevidstheden, reducerer stress og angst og øger tolerance og tålmodighed.

Runspace bringer begge øvelser sammen for at bringe bevidsthed til din krop, mens du arbejder på din kondition. Med mindful running fokuserer du på at eliminere distraktioner, mens du forbliver mentalt forbundet til din fysiske bevægelse.

Få øjeblikkelig STRESSLIFTNING ved at kombinere fordelene ved løb (yay endorfiner!) med guidet meditation (yay serotonin!) fra vores eksperter. Andre fordele inkluderer højere smertetolerance, øget energi og generelt gladere løbeture.

≈ Guidede løb fra eksperter ≈
Følg med i vores lydguider for at blive motiveret og inspireret! Du vil gå derfra og føle dig rolig, fokuseret, taknemmelig og glad!

Den guidede meditation er omhyggeligt skabt til at fungere synkroniseret, mens du løber. Bare rolig, vi vil ikke bede dig om at lukke øjnene, mens du er på farten.

≈ Sporstatistik ≈
Nøjagtig GPS-sporing hjælper dig med at se din løberute samt vigtige detaljer såsom distance og forbrændte kalorier. Log din statistik ind på Health-appen! Hvad der bliver målt, bliver gjort!

≈ Mindful Running Programmer ≈
Træn til dit næste 5K-løb med vores prisvindende C25K-program! Eller skub dig selv yderligere med enten vores 10K, halvmaraton og maraton trænere! Vi hjælper med at gøre dig klar! Vi har kombineret vores prisvindende træningsprogrammer med lidt mindful meditation!

≈ Belønninger ≈
Lås op for seje hilsener for at forblive motiveret. Stable disse sejre og statistikker!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Prisvindende musik kurateret fra top DJ's!
◉ Videnskabeligt bevist at øge motivationen med 35 %
◉ BONUS ubegrænset adgang til alle pro-funktioner på tværs af ALLE Zen Labs Fitness-løbeapps

Spørgsmål/kommentarer? Send en e-mail til os på [e-mail], eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.

≈ Tilslut ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Abonnementspriser og vilkår:

Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det er slået fra i dine iTunes-kontoindstillinger mindst 24 timer før den nuværende periode slutter. Du kan gå til dine iTunes-kontoindstillinger for at administrere dit abonnement og deaktivere automatisk fornyelse. Din iTunes-konto vil blive debiteret, når købet er bekræftet. Hvis du abonnerer før din gratis prøveperiode slutter, vil resten af ​​din gratis prøveperiode blive fortabt, så snart dit køb er bekræftet.

Privatlivspolitik og vilkår for brug:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Juridisk ansvarsfraskrivelse

Denne app og enhver information givet af den eller af Zen Labs LLC er kun til uddannelsesformål. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder på et fitnessprogram.

C25K® er et registreret varemærke tilhørende Zen Labs LLC

Nyheder

Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!