RunRox: Hyrox & VMA Training

MesMoustaches.Dev

Køb i apps

Om denne app

Hej, jeg er udvikler, far til to, og (lad os være ærlige) en langsom løber. 🐢

Jeg kunne ikke finde en ordentlig Wear OS-løbeapp til Hyrox og struktureret træning. Ingen abonnementsfælder, ingen obligatoriske konti, ingen cloud-afhængighed. Bare et rigtigt værktøj på mit håndled.

Så jeg byggede RunRox - den app, jeg rent faktisk bruger til min egen forberedelse.

RunRox er 100% STANDALONE på dit Wear OS-ur.
✅ Ingen konti
✅ Ingen abonnementer (kun éngangsoplåsning)
✅ Ingen cloud - dine data forbliver på dit håndled
✅ Hurtig adgangsflise til øjeblikkelig træningsstart

GRATIS (Det essentielle)

🏃 Gratis løb
Enkel, ren GPS-løbetracker. Bare gå i gang.

⏱️ Intervaltræning
Konfigurer arbejds-/hvileintervaller med opvarmning og nedkøling direkte på dit håndled. Indstil VMA%-hastighedsmål, så du altid kender dit tempo.

🏆 Hyrox Race Day
Din ledsager på løbsdagen. Registrer 8 løbeture + 8 stationer, log Roxzone-overgange med et tryk, få akkumulerede splittider i realtid i forhold til dit mål.

PRO (Engangsoplåsning)

🔺 Pyramideløb
Hele eller halve pyramider med konfigurerbar hvile - struktureret hastighedstræning, direkte på uret.

🔥 VMA-test
Guidet progressiv hastighedstest. Gem din score, og brug den til automatisk at beregne tempomål for alle fremtidige træningspas. Ikke mere hovedregning, mens du løber!

📱 Brugerdefinerede træningspas fra telefon
Opbyg komplekse træningspas i den tilhørende app (EMOM, loops, blandede løbeture/træningsblokke med over 970 øvelser), og send dem til dit Wear OS-ur med et enkelt tryk.

📋 Træningsplaner
Følg strukturerede flerugeplaner, der er bygget i den tilhørende app. Træningspas fuldføres automatisk, når du er færdig med dem på uret.

🤖 AI-drevet træning
Brug Gemini AI i den tilhørende app til at generere personlige træningspas og planer baseret på dine mål, VMA og træningshistorik. Importer dem til dit ur med det samme.

📊 Træningshistorik og -analyse
Gennemgå alle træningspas i den tilhørende app: puls- og tempodiagrammer, højdeforskydning, opdeling pr. omgang. Synkroniser med Health Connect (og Fitbit). Få AI-coachinganalyse efter hver træning.

WEAR OS-FUNKTIONER

⌚ Felt
Tilføj RunRox-feltet til din urskivekarrusel for at starte træningen med et enkelt tryk - du behøver ikke at åbne appen. Tryk længe på din urskive, swipe til felter, og tilføj RunRox.

RunRox er Wear OS-løbeappen til Hyrox-træning, intervalløb, VMA-test og brugerdefineret træningsregistrering. Bygget til løbere, der ønsker en separat ur-app uden abonnementer.

Fejl? Idéer? Jeg læser hver eneste besked.

Nyheder

New Features
• Live exercise tracking from your phone with remote stop
• Speed vibration alert settings
• Remote segment control during workouts

Improvements
• Comprehensive exercise analytics and reporting
• Smoother speed display

Bug Fixes
• Fixed timer flickering during exercises
• Fixed exercise state not resetting between workouts