Mindfulness Bell er et meget simpelt program, der ringer på klokken med et fast interval eller tilfældigt. Nyttigt for dem, der praktiserer mindfulness eller praktiserer andre meditationsmetoder.
Fordele ved at praktisere mindfulness
At praktisere mindfulness har vist sig at have gavnlige effekter på både fysisk og mental sundhed. Hjælper med at reducere angst, kontrollere stress, øge koncentrationen, kontrollere følelser... for at forbedre livskvaliteten.
Sådan bruger du Mindfulness-klokken
Vælg klokken og intervallet efter dine behov, og tænd derefter for klokken. Hver gang klokken ringer, uanset hvad du laver, skal du sætte alt på pause og vende tilbage til dit åndedræt, til dig selv. Øv, indtil hver lyd i dit liv bliver en klokke af mindfulness.
Hvorfor du bør vælge Bell of Mindfulness
- Der er mange hyggelige klokker til rådighed.
- Minimalistisk grænseflade, nem at bruge
- Applikationen har annoncer, men du kan fjerne den gratis.
- Bruger mindre end 0,1 % batteri om dagen, selv med 24/7 tændt.
- Støtte ring på klokken med fast interval (5 minutter, 10 minutter, 15 minutter, 20 minutter, 25 minutter, 30 minutter, 1 time, 2 timer...)
- Understøtter tilfældig ringning.
- Ring på klokken, når du ryster telefonen (eller klik på et ikon)
- Støtte til at ringe med klokken i begyndelsen af hver time (Blip blip, timeklokke, bedstefars ur)
- Understøtter vibrationstilstand (ingen ring) for at undgå at forstyrre folk ved siden af dig.
- Spørger ikke om unødvendige/vanvittige tilladelser.
Forklar apptilladelser
- Internet: for at indsamle fejlinformation (fejl/nedbrud, lydafspilningsfejl...) med det formål at rette fejl for at gøre applikationen bedre og bedre.
- Vibration: for at betjene funktionen "Kun vibration" i appen
- Kør i baggrunden: for at køre applikationen i baggrunden for at indstille en timer til at ringe på klokken i henhold til brugerens indstillinger.
Hjemmeside: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev