Tabata Timer er en Timer til at operere for hjælpekontakt interval træning bærer navnet på den lærde Tabata i Japan.
Efter træning otte sæt på 20 sekunder, er grundlæggende sæt 10 sekunder pause.
Du kan udøve tid og antallet af sæt, indstille pausetid ifølge bekvemmelighed for brugeren.
Ved ved at gentage interval øvelse, til at udføre høj intensitet øvelse i en kort tid,
Du kan få den motion effekt af mange lidt tid.
Du kan bruge knappen Indstillinger i øverste venstre, for at justere sæt, motion og hvile.
Det er muligt at bruge reset-knappen øverst til højre, lave en frisk start fra begyndelsen igen.
Du kan bruge knappen nedenfor for at udføre en pausefunktion og motion start.
Jeg vil lade dig vide i starten af pausen og meddelelse lyder bevægelse begyndelse.