ReverseSit

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Über diese App

Wir sitzen mehr als jemals zuvor in der Geschichte – und es ruiniert Ihren Körper. Kehren Sie die Auswirkungen des Sitzens um und verändern Sie Ihre Arbeits- und Lebensweise durch tägliche Mobilität.

Warum ist Sitzen so schädlich für den Körper?
Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgelegt und nicht auf die statische Haltung, die man durch längeres Sitzen auf einem Stuhl mit sich bringt. Dieses sitzende Verhalten steht im Widerspruch zu Ihrem biologischen Bauplan, der von regelmäßiger Bewegung und einem dynamischen Bewegungsumfang lebt. Wenn wir stundenlang sitzen, stört dies die natürliche Ausrichtung und Funktion unserer Skelettstruktur, was zu Ungleichgewichten in der Muskelkraft und Flexibilität führt.

■ VORTEILE DES REVERSESIT-PROGRAMMS
+ Gewinnen Sie mit jeder Routine Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht
+ Reduzieren Sie die Gelenksteifheit und verbessern Sie Ihre Bewegungsfreiheit
+ Beseitigen Sie Gehirnnebel und Müdigkeit
+ Beschleunigen Sie die Genesung und fühlen Sie sich stärker als je zuvor
+ Verbessern Sie die Körperhaltung und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko
+ Hunderte von Routinen zur Auswahl, wobei ständig neue Inhalte hinzugefügt werden

■ 7-TÄGIGE KOSTENLOSE TESTVERSION
Neu im Mobilitäts- oder Krafttraining? Unser Programm erleichtert Ihnen den Einstieg in die tägliche Mobilität mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion und dem On Ramp-Programm.
+ Videoroutinen sind leicht nachvollziehbar und werden von Profis angeleitet
+ 10-15 Minuten lang
+ Kombinieren Sie Mobilitäts- und Kraftübungen, um Muskelungleichgewichte anzusprechen und zu korrigieren
+ Es werden ständig neue Routinen hinzugefügt

■ AUF IHREN GERÄTEN VERFÜGBAR
Ihr Dynamic Cyclist-Konto ermöglicht den Zugriff auf alle Programme und ermöglicht Ihnen das Streamen von Videos auf Ihrem iPhone, iPad, Apple TV, der Website von pliability oder auf jedem AirPlay-kompatiblen Gerät. Die Videos können auch heruntergeladen werden, um die Offline-Anzeige zu erleichtern.

*Alle Zahlungen werden über Ihr Google-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung über Google-Abonnements verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Die Verlängerung Ihres Kontos wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus belastet. Jeder ungenutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen erfolgen durch die Deaktivierung der automatischen Verlängerung.

Diese App wird stolz von VidApp betrieben.
Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, gehen Sie bitte zu: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

Bedingungen: https://www.reversesit.com/terms
Datenschutzerklärung: https://www.reversesit.com/privacy-policy

Bewertungen und Rezensionen

Nest program for office people!! easy to do, very quick and well guided. awesome!!