SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi

In-App-Käufe

Über diese App

SmartSet AI ist eine Trainings-App für Athleten und Trainer, die Planung, Trainingsmanagement, Fortschrittsanalyse, Leistungsbereitschaft, Ernährung und Zusammenarbeit in einer App vereint.

Erstellen Sie Trainingsprogramme mit KI oder Ihre eigenen Schritt-für-Schritt-Pläne. Legen Sie ein Trainingsprofil an, planen Sie Trainingswochen und protokollieren Sie Sätze, Gewichte, Wiederholungen, RPE, Pausenzeiten und Notizen. Überwachen Sie Trainingsverlauf, Aufzeichnungen, Gewichte, Leistungsbereitschaft und Veränderungen der Körperzusammensetzung, um für jedes Training bessere Entscheidungen zu treffen.

Funktionen der App:

- KI-gestützter Trainingsplangenerator, individuell angepasst an Ziel, Level, Zeitplan und Equipment

- Benutzerdefinierte Routinen, Programme, geplante Workouts und Übungen

- Tägliche Übersicht mit der wichtigsten Aufgabe des Tages

- Schnelle Protokollierung von Workouts, Rekorden, RPE, Intervallen, Notizen und täglichem Fortschritt

- Trainingskalender, Erinnerungen und Rückkehr zum aktiven Training

- Aktivitätsverlauf, Trends, Gewicht, Fortschritt und Belastungsvorschläge

- Trainingszusammenfassungen und Teilen von Trainingsergebnissen

- Körpertracker, Bereitschaftsanzeige, Risikosignale und optionale Fortschrittsfotos

- Ernährungsziele, Mahlzeiten, Produktsuche, Barcode-Scanning, Rezepte, Vorratskammer und Einkaufstipps

- Trainer- und Athletenmodus

- Trainereinladungen, Planzuweisungen, Trainernotizen und Übersicht des Athletenfortschritts

- Wöchentliche Berichte und sichere Athletensignale für Trainer

- Optionale Health Connect-Verbindung für ausgewählte Gesundheits- und Ernährungsdaten auf Android

- Datenschutz, Einwilligung, Datenexport und Kontolöschung

SmartSet AI unterstützt Sie bei der Einhaltung eines konsistenten Trainingsplans: von der Zielsetzung über die tägliche Anleitung bis hin zu Trainingseinheiten, Fortschrittsanalyse, Ernährung und Trainer-Feedback Wichtige Daten werden lokal gespeichert und können mit Ihrem Konto synchronisiert werden, sodass Sie jederzeit darauf zugreifen können.

Wenn Sie intelligenter trainieren, echte Fortschritte sehen und einem praxisorientierten Plan folgen möchten, ist SmartSet AI genau das Richtige für Sie.