Trainix – Fitness Tracker

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Über diese App

Trainix vereint deine Workouts, Fortschritte, Trainingseinblicke, Ernährung, Gewohnheiten und Körperdaten in einer leistungsstarken Fitness-App.

Egal, ob du Muskeln aufbauen, stärker werden, deine Fitness verbessern oder einfach nur regelmäßig trainieren möchtest: Trainix hilft dir, dein Training zu planen, jede Einheit zu erfassen, deine Fortschritte zu verstehen und auf Kurs zu bleiben.

💪 Jedes Workout erfassen

Jedes Training zählt.

• Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Trainingszeit protokollieren
• Deine gesamte Trainingshistorie verfolgen
• Persönliche Bestleistungen und Leistungsmeilensteine ​​festhalten
• Trainingsumfang und Kraftentwicklung überwachen
• Deine Fortschritte im Zeitverlauf verfolgen
• Individuelle Workouts erstellen und absolvieren

📊 Deine Fortschritte verstehen

Erfasse deine Workouts nicht nur, sondern verstehe sie.

Trainix wandelt deine Trainingshistorie in aussagekräftige Leistungsanalysen um und zeigt dir, wie sich dein Training im Laufe der Zeit verändert.

• Kraft- und Leistungstrends verfolgen
• Trainingsumfang überwachen
• Persönliche Rekorde und Meilensteine ​​im Blick behalten
• Trainingskontinuität analysieren
• Zielerreichung verfolgen
• Veränderungen in deiner Trainingsleistung erkennen

🧠 Personalisierte Trainingseinblicke

Trainix analysiert deine Trainingsdaten und liefert dir wertvolle Trainingseinblicke.

Entdecke beispielsweise:

• Übungen, bei denen dein Fortschritt stagniert
• Muskelgruppen, die möglicherweise mehr Aufmerksamkeit benötigen
• Veränderungen im Trainingsumfang
• Bereiche, in denen du deine Kontinuität verbessern kannst
• Trainingsmuster und Leistungstrends
• Praktische Tipps für deinen weiteren Fortschritt

Deine Daten werden nicht nur gespeichert. Trainix hilft dir, sie zu verstehen.

🏋️ Trainiere mit Plan

Du weißt nicht, was du trainieren sollst?

Wähle aus vorgefertigten Trainingsprogrammen für verschiedene Erfahrungsstufen und Ziele oder erstelle dein eigenes.

• Programme für Anfänger bis Fortgeschrittene
• Zielorientierte Trainingspläne
• Individueller Trainingsplaner
• Trainingspläne nach Ihren Wünschen und Ihrem Zeitplan erstellen

🏋️ Über 173 Übungen entdecken

Optimieren Sie Ihr Training mit unserer stetig wachsenden Übungsbibliothek.

Entdecken Sie Übungen aus den Bereichen Krafttraining, Cardio und mehr. Wir erklären Ihnen, wie jede Bewegung ausgeführt wird und welche Muskeln beansprucht werden.

🥗 Ernährung im Blick behalten

Ernährung parallel zum Training.

• Kalorien zählen
• Protein, Kohlenhydrate und Fette überwachen
• Tägliche Kalorien- und Makronährstoffziele festlegen
• Mahlzeiten und Lebensmittel protokollieren
• Ihre Ernährung an Ihre Fitnessziele anpassen

📏 Körperentwicklung verfolgen

Ihr Fortschritt misst sich nicht nur am Gewicht auf der Hantel.

Verfolgen Sie Ihre körperliche Entwicklung im Laufe der Zeit mit:

• Körpergewicht
• Körpermaße
• Körperzusammensetzung
• Fortschrittsfotos
• Historischer Fortschritt

Sehen Sie, wie sich Ihr Körper durch das Training verändert.

✅ Bessere Gewohnheiten entwickeln

Kleine Schritte summieren sich.

Erstelle und verfolge individuelle Gewohnheiten, die dich auf deinem Weg zu mehr Fitness unterstützen.

• Eigene Gewohnheiten entwickeln
• Tägliche Fortschritte verfolgen
• Kontinuität fördern
• Erfolgsserien und Fortschritte im Blick behalten

📈 Deine Fitnessreise – alles an einem Ort

Trainix verbindet alle Elemente deiner Fitnessreise, damit du weniger Zeit mit Rätselraten und mehr Zeit mit Fortschritten verbringst.

Intelligenter trainieren. Besser tracken. Schneller Fortschritte erzielen.

Lade Trainix herunter und erziele noch heute messbare Fortschritte.