Levels - Metabolic Health

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Über diese App

Levels hilft Ihnen, Ihren Körper durch umfassende Labortests, Glukoseüberwachung und KI-gestützte Gewohnheitsverfolgung zu verstehen – so können Sie täglich Maßnahmen ergreifen und das Wesentliche verbessern.

Levels wird von Beratern unterstützt, die im Bereich der Stoffwechselgesundheit führend sind: Dr. David Perlmutter; Dr. Robert Lustig; Dr. Sara Gottfried; Dr. Terry Wahls; Ben Bikman, PhD; Dom D’Agostino, PhD, wurde von Dr. Casey Means mitbegründet.


LEVELS VERÄNDERT, WIE MENSCHEN IHR LEBEN LEBEN:

- „Ich bin mir meines Körpers und seiner Reaktionen auf Essen, Bewegung, Schlaf und Stress viel bewusster. Ich fühle mich besser, wenn ich mehr Auswahl an Lebensmitteln habe, als wenn ich mich zu sehr eingeschränkt habe.“ –Laurel Touby, 59, New York

- „Ich habe mich darauf konzentriert, meine Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen zu korrigieren, um meine Stoffwechselgesundheit zu verbessern, aber mir wurde sehr schnell klar, dass es um viel mehr geht. Es geht hier nicht um Entzug und darum, was ich nicht essen kann.“ – Celia Chen, 49, Los Angeles

- „Es ist die Kombination aus intermittierendem Fasten und der Verwendung von CGM, die meine Optimierung der Stoffwechselgesundheit beschleunigt hat. Endlich habe ich das Gefühl, den Code meines Körpers geknackt zu haben.“ —Chris Wise, 42, Los Angeles

Jeder hat Gesundheitsziele. Egal, ob Sie Ihre Ernährung umstellen, Ihr Training optimieren oder einfach nur versuchen, gesund zu bleiben, die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels mit Levels kann hilfreich sein – Sie werden endlich in der Lage sein, herauszufinden, was für IHREN Körper am besten funktioniert.


ERNÄHRUNG

Ihre bevorzugten „gesunden“ Lebensmittel hindern Sie möglicherweise daran, sich gut zu fühlen. Erfahren Sie genau, wie sich Ihre Ernährung auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirkt, damit Sie Diät- und Ernährungsratschläge durchgehen und herausfinden können, was für Sie am besten ist.


FITNESS

Um während Ihres Trainings energiegeladen zu bleiben, müssen Sie wissen, wie Sie richtig tanken. Levels hilft Ihnen, die richtige Nahrung zur richtigen Zeit zu sich zu nehmen, um die Stoffwechselflexibilität zu verbessern, was Ihnen auch außerhalb des Fitnessstudios stabile Energie liefern kann.


LANGLEBIGKEIT

Durch die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels, um in Echtzeit zu sehen, welche Auswirkungen Ihre Ernährung auf Ihren Körper hat, können Sie möglicherweise das Risiko für die Entwicklung chronischer Krankheiten verringern und Ihre Gesundheit langfristig maximieren.


MITGLIEDERFUNKTIONEN

- Glukose-Biosensoren werden an Ihre Haustür geliefert
- Protokollieren Sie Lebensmittel und Bewegung, um zu sehen, wie diese mit Ihrem Glukosespiegel korrelieren
- Personalisierte In-App-Vorschläge zur Verbesserung Ihrer Glukosestabilität
- Vergleichen Sie Mahlzeiten, um zu sehen, wie sich Lebensmittelaustausche auf den Blutzucker auswirken
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Zonenbewertungen und täglichen Berichten
- Fordern Sie sich selbst heraus, Ihren Glukosespiegel den ganzen Tag über stabil zu halten
- Greifen Sie mit unserem einfachen oder umfassenden Laborpanel auf wichtige Bluttests zu
- Levels lässt sich in Health Connect integrieren, um Trainingsprotokolle automatisch zu synchronisieren, wodurch personalisierte Einblicke in die Entwicklung Ihres Glukosespiegels basierend auf Ihren Health Connect-Metriken wie Schlafstunden, Schrittzahl, Herzfrequenz, Gewicht und Alter entstehen


WIE VIEL STUFEN KOSTEN

- Treten Sie Levels bei, um Mitglied zu werden (199 $/Jahr) und erhalten Sie vollen Zugriff auf die App und die Community.
- Kaufen Sie Glukosemessgeräte in Ihrem bevorzugten Rhythmus.
- Greifen Sie auf umfassende Labortests zu
- Diese Preise gelten für Kunden in den USA.
- Preise und Verfügbarkeit in anderen Ländern können variieren.
- Mitglieder können die Lieferung ihrer Glukosemessgeräte-Kits jederzeit verschieben oder die Mitgliedschaft kündigen.

Treten Sie Levels bei, um Ihre Stoffwechselgesundheit zu verbessern und Erkenntnisse durch personalisierte Daten zu gewinnen: https://levels.com


HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Die Levels-App ist nicht für die Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten oder Beschwerden konzipiert oder vorgesehen. Es ist nur für allgemeine Wellnesszwecke bestimmt. Benutzer sollten medizinische Entscheidungen nur in Absprache mit ihren Ärzten treffen und nicht auf der Grundlage der in der Levels-App bereitgestellten Informationen. Für weitere Informationen:

Datenschutzerklärung: https://levels.link/privacy

Nutzungsbedingungen: https://levels.link/terms

Werte zu Glukose- und Lebensstildatenmustern in der allgemeinen Bevölkerungsstudie: https://levels.link/study
Aktualisiert am
05.02.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

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Neuerungen

See a full list of new features and bug fixes at https://levels.link/releases