PausePulse ist eine werbefreie Atem-App, die Ihnen hilft, in nur 30 Sekunden zur Ruhe zu kommen – ganz ohne Druck, Schuldgefühle oder Stress.
Nutzen Sie die geführten Atemübungen, wann immer Sie sich beruhigen, neu fokussieren, erholen oder vor dem Schlafengehen entspannen möchten. PausePulse ist für den Alltag konzipiert: einfache Atemübungen, beruhigende Bilder, entspannende Klänge und unkomplizierte Atemroutinen, die Sie sofort starten können.
Keine störende Werbung.
Keine Unterbrechungen während Ihrer Atemübungen.
Kein Stress durch Zeitdruck.
Keine komplizierten Routinen.
Öffnen Sie einfach die App, atmen Sie tief durch und starten Sie erholt in den Tag.
PausePulse kann Ihnen helfen:
• Geführte Atemübungen in Sekundenschnelle starten
• Atemübungen für mehr Ruhe, Konzentration, Erholung und besseren Schlaf praktizieren
• Techniken wie die Boxatmung und geführte Atemübungen anwenden
• Stress mit kurzen, achtsamen Atempausen reduzieren
• Ihre Sitzungen mit beruhigenden Audio- und visuellen Elementen personalisieren
• Sanfte Erinnerungen ohne Druck einstellen
• Ihren Fortschritt mit einfachen Statistiken und Kalendereinblicken verfolgen
• Mehr über Atmung, Stressabbau, Entspannung und Wohlbefinden erfahren
Ob Sie eine kurze Atemübung zwischen Meetings, einen ruhigen Moment an einem stressigen Tag, bessere Konzentration vor der Arbeit, Unterstützung bei Angstzuständen oder eine sanfte Entspannung vor dem Schlafengehen benötigen – PausePulse macht achtsames Atmen einfach und unkompliziert.
Premium beinhaltet:
• Erweiterte Atemmodi
• Zusätzliche Sprachoptionen
• Premium-Klanglandschaften
• Mehr visuelle Atemstile
• Zusätzliche personalisierte Routinen und Voreinstellungen
Für den Alltag entwickelt
PausePulse ist ideal für vielbeschäftigte Menschen, die sich praktische Stressbewältigung wünschen, ohne Wellness zu einer zusätzlichen Belastung zu machen. Sie brauchen keine perfekte Routine, keine lange Meditation oder tägliche Übungsserie. Schon 30 Sekunden bewusstes Atmen helfen Ihnen, innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.
Datenschutz hat Priorität
Die meisten App-Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Optionale Abonnementfunktionen werden über die Plattformabrechnung und RevenueCat verwaltet.
Nutzungsbedingungen: https://www.pausepulse.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://www.pausepulse.com/privacy-policy
Eine werbefreie Atem-App für Ruhe, Konzentration, Stressabbau und besseren Schlaf.
Aktualisiert am
27.04.2026